镇痛灸：具有活血化瘀、袪风除湿、通络散寒的功率。

足三里：胃经和穴，能加强脾胃的消化吸收功能，使食物充分转成气血。

关    元：关元是任脉穴位，与元阳（肾阳）相通，可以温阳逐寒，体健大穴，可以改善寒性体质。

气    海：气海是任脉的穴位，也是任、督、冲三脉所起之处，更是全身气血汇聚的地方，所以补气血名正言顺。