当前谈健康，重点不是补什么，补多少，而是 如何排，排多少； 穿着越来越体面，脸色却越来越难看； 收入越来越高，脸上的笑容却越来越少； 吃的越来越好，身体却越来越糟； 无论怎么休息，却总是感觉疲劳...... 医院的楼盖的一年比一年高了，可是病人却越来越住不下了； 医院的设备一年比一年先进了，可是很多病却 查不出来了； 药品的种类一年比一年全了， 可是越吃越不管用了…… 

现在中国有2.6亿的高血压患者；有超过1亿的 肥胖人士； 有9700万糖尿病患者，还有1.48亿糖尿病高危 人群（每4个中国人就有一个已经是糖尿病要不就正在去糖尿病的路上）；有1亿乙肝携带者；癌症， 心脑血管疾病比比皆是。 

为什么会出现这么多疾病患者呢？ 是什么在吞 噬我们的健康？ 亚健康的人数占75％，病人占20％，健康的只有5 ％

第一：水污染 

以前河水可以淘米，现在环保局长都不敢去洗 澡，超 过1/4的人喝不上合格的饮用水。 

第二：空气污染 

我们的空气污染远远超出我们所知道的，就不说臭氧层，就说PM2.5，很多的城市都不合格 ！世界上污染最严重的城市有一半以上在中国 。每年中国患肺癌死亡的人数已经上升到所有癌症的首位，这和抽一手烟、二手烟、厨房油 烟……等污染都有关系。 

第三：土地污染

我们的土地重金属污染极其严重！农药和化肥的使用，使土地的肥力下降，农药还严重威胁 到我们的健康，首先遭殃的就是我们的肝脏 ，肝脏具备解毒功能，最先被危害！

第四: 我们吃的东西出了很多的问题

 ①人体每天需要摄入5-13份的蔬菜和水果。

蔬菜冷藏技术发展，让我们随时都可以吃到鲜菜，大棚蔬菜，反季节蔬菜等多不胜数，农药、化肥、除草剂、催熟剂、保鲜剂等等数不胜数。 

②激素滥用

以前猪是10个月出栏，现在5个月 就可出栏了；鸡鸭家禽以前半年以上长成，现 在通过激素和抗生素的喂养，只需40天就可长5 斤多重，激素催熟成了不辩的实事。 

③抗生素的滥用

抗生素滥用也使我们的营养素流失严重！ 抗生素危害到我们的肝、肾，而维生素、蛋白 质等可以修复和抵抗外来侵袭，所以为了不生 病我们需要更多的维生素、矿物质……。 

上述都会导致严重的氧化应激和慢性炎症反应 ，最后导致目前死亡率最高的四大慢性疾病（ 慢阻肺、癌症、糖尿病、心脑血管病） 

老一辈的人说：以前什么营养补充食品都没吃 ，也能活70、80岁，可是要知道，改革开放30 多年，以前都绿色食品 ，70、80岁的人，和我们吃毒素年龄差不多！所以现在网上经常报 道有年轻人猝死。 慢性病越来越年轻化，这已经说明了我们身体的健康正在受到环境变化的威胁！

健康是最宝贵的财富，有健康才有将来！ 你的健康很重要，你重视了吗？

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