一、五行与五行人。

人分为金木水火土五种类型。对应的五脏是怎样的呢？金对应的是肺，木对应的是肝，水对应的是肾，火对应的是心，土对应的是脾。所以当你判断一个人为金行时，这个人的肺就容易出问题。那么我们怎样去判断一个人是哪种类型呢？如果一个人有：白、方、小的特征就是金行的；有：青、高、瘦的特征就是木行的；有：黑、肥、圆特征就是水行的；有：红、尖、毛发稀少特征的是火行的；有：黄、敦厚、背厚如龟特征是土行的。但我们看一个人要从第一眼的感觉去判断，如一个人不高，但很瘦，那就是木行人，有些人长得不胖，但也像一个球一样，有的脸很圆，但偏瘦也是属水行的。晚年的毛泽东就是典型的土行人，邓小平就是典型的金行人，关羽就属于火行人，这些是我们所说的单纯五行人。五行在我们人体中不会长得这么纯的，人一般都是兼行人。比如金兼木，表示既有金行人特征又有木行人特征。如一个人长得比较高，比较白就是金兼木。如果一个人不白而是黑和高呢？那就是水兼木。水兼木就是肾和肝容易出现问题。通过五行的判断我们就大概知道这个人那些脏器官容易出问题。

二、五脏系统的功能与作用 

下面讲一下五行对应的五脏系统。

（一）、肺系统。

 肺系统：肺与大肠相表里，在体为皮肤，开窍于鼻，其华在毛。

肺与大肠互为表里，有些人出现的便秘、便溏或闹肚子有可能是肺出现了问题，而不是脾胃的问题。这时用和中不一定有效果，而要用灵芝来调理。

    肺其体在皮肤。所有皮肤病的问题都是肺的问题。皮肤病的核心产品是灵芝，然后再根据属于哪一种性质再选用相对应的产品。

    肺开窍于鼻子。我们一感冒就容易流鼻涕，患鼻炎就是因为肺出现了问题。

    肺其华在毛。汗毛有问题就是因为肺出问题引起的。

以上就是肺的一个系统，判断一个人肺有问题那么它这个系统也会跟着有问题。

肺有什么功能呢？肺的功能有：

1、主气，司呼吸。这个问题比较容易理解，就不多做解释了。

2、主管卫气。卫气有三个功能：A：主管排汗。人体出不出汗是肺说了算。有些人出汗很多，有些人不怎么出汗，这就跟人的肺气有关。这种情况可以吃灵芝来调理。人的体温一般在35到37度之间，在夏天天气热人体会出汗去调节体温。冬天天气比较冷就不会出汗保持体温。如果一个人夏天热的时候都不出汗，那么这个人一定是短命的。因为人的寿命跟细胞的代谢有关。科学家说人的寿命可以活到120岁，就是根据细胞的代谢计算出来的。细胞在体温高的时候代谢比较快，不排汗的人体温经常较高，细胞代谢就快，寿命就短。所以人一定要出汗。但也不能出汗过多，出汗多就会伤阴。因此很多糖尿病人初期，当血糖还没升高的时候就要大量渴水，这样出汗就多，造成阴虚。所以糖尿病人一般都是阴虚的。B：主管睡眠。人睡不睡不是心说了算，与肺也有关系。中医对睡眠分三个层次。第一是心的层次，这个时候吃点安眠药就好了。第二是肝的层次。肝也是主管睡眠的。第三就是肺。当一个人睡眠到了吃西药中药都没效果的时候，那就是顽固性失眠。这种情况就是肺有问题了。这是肺气紊乱造成的。这种情况就要用灵芝加红钙D。所以有些顽固性失眠用灵芝没有效果。灵芝虽然也调肺，但调的是肺气，而这个失眠不是肺气的问题。C：保卫体表。小孩容易感冒就是因为肺的问题，肺是我们五脏中发育完全最晚的一个器官。早产婴儿要进供氧箱，就是因为肺还没发育完全，呼吸功能不好。肺要在7个多月才能发育完全，但功能还不是很好，一般要三年肺的功能才能达到比较好的状态。一般给孩子断奶越晚，这个孩子的免疫力就越差。婴儿一定要吃母乳，但时间不能太长，最多不能超过八个月，最好是六个月就断奶，这个时候正是孩子免疫力形成的时候。所以新生儿在六个月的时候一定会发烧，这是孩子第一次免疫力的形成。人的免疫力调整有四次。第一次就是初生儿。这个时候孩子会发烧。如果体质强可以不用管，出去晒晒太阳或吃点鸡蛋黄就没事了。这就是中医所讲的变征，就像蛇脱皮一样。我们现在的孩子体质都比较差，很难自己好，都要上医院。我们看一个小孩是病态的发烧还是调整发烧，不能单看温度尺，要看小孩的精神状态。如果发烧时整个人都有气无力，软绵绵的，那就是病态发烧。如果发烧孩子还蹦蹦跳跳，那就没事，是调整性发烧。有些孩子吃了我们的产品之后会发烧，家长就以为我们的产品不好，其实这是因为吃了我们的产品调整了免疫力。发烧是因为免疫细胞吞噬病毒细胞而产生的，就是免疫系统起作用的表现。西医控制发烧打一种叫做地塞米松的针。地塞米松主要的功能就是降低免疫力的。免疫力不管用了就不会发烧了。这个针两个小时就能把烧给退了。但这时病毒就进入体内了。这次病好了，下次发病就难好了，逐渐的发病一次比一次周期短，而且一次比一次难好。

3主管水液的代谢。肺代谢的是哪一部分的水呢？我们喝的水首先进入胃然后脾把水吸收过来再把水上升到肺，肺把水输送到全身。有时肺会出现水肿就是因为肺代谢水的功能不好造成水肿。肺代谢水有什么作用呢？有些老年人一咳嗽的时候尿会出来。这就是肺的问题。例如我们用注射器吸水时，当我们把它倒放时水不会流出来。这是因为里面有压力。当你把这个塞子拔掉时，水就出来了。肺就是相当于这个塞子的作用。当肺气弱时，人一咳嗽就相当于塞子松了，尿就出来了。这种情况就不是肾的问题，是肺的问题。但产品还是用慧源，因为它是调五脏阳虚的。但我们用慧源调的不是肾而是肺。具体怎样搭配产品最好呢？灵芝加慧源就最好。还有一种是尿排不出的问题。如前列腺炎尿不出，就是肺气太紧了。这时就要打开肺气。开肺气用什么产品呢？一般我们用香杞。因此前列腺炎就用慧源加香杞。慧通也可以通肺气。

 肺与大肠相表里。大肠是主管排便的。我们可以想象一下，当我们排便的时候，是不是要往下使劲，这个劲从哪儿来？就是从肺这里来。老年人为什么出现气虚性便秘，就是大便便质是正常的，不干不湿，就是觉得往下没劲，拉不下去。原理跟注射器一样。塞子往下压水就出来。即肺气往下降便就出来了。所以老年人出现气虚性便秘，就要用灵芝去养肺气，而不是用和中调脾胃。另外还有一种是肠燥性便秘，这是肺阴虚所引起的，肺阴虚造成肺缺水，因此大便是干的。这种就要用润肺的产品去调，如仙叶、西洋参来养肺阴。所以便秘要看类型去搭配产品。还有一种便溏（闹肚子）就是肺寒肺阳不足引起的。便溏还有一些人是习惯性的大便。如五更泄，就是人到了五更就要去大便。怎么区分是不是五更泄呢？就是看他能不能忍，如果到了那个时间我不拉也行的，那就不叫做五更泄。如果不能控制的就要用慧源去温阳气。但慢性结肠炎属于脾胃的问题，虽然也会闹肚子但不是肺的问题。

   肺其体在皮肤。一个人的皮肤干燥或油脂性皮肤与肺有很大的关系，只要把肺阴养起来就没问题了。

   肺开窍于鼻子。肺气的进出是通过鼻子来实现的。鼻炎，鼻塞等症状就跟肺有关。但要看是什么原因造成的。如肺阴虚，肺气虚，肺血虚，不同的原因要用不同的产品搭配。鼻子还有味觉的作用。如果闻什么都不香就是肺气弱的问题，这就要用灵芝去调肺气。

   肺其华在毛。汗毛的功能是排汗。以上所讲的这个系统是由肺进行兹养的。是由内而外进行的。疾病的发生是由外而内的。所以当一个人的皮肤出现问题时就要想到肺也有问题了。中医所讲的调理就是从这样的机理来进行的。我们的保健品作用就是在器官还没发生重大伤害时，把它调整过来，达到未病先防，有病除病的作用。                      

（二）、肾系统

肾与膀胱相表里。在体为骨。开窍于耳。其华在发。

肾的功能：一主水。肾是人体水液代谢的中心。人体五脏中除了心脏外，其它脏器都参与水液代谢。但最终水的吸收就是肾。水是经过膀胱后进入肾的。膀胱就好像一个“锅”水贮存在膀胱里。“锅”下面有火，水就会蒸发。这个水蒸汽就是尿，剩在“锅”里的就是送到肾里的水，叫肾阴。所以一般人体肾阴不足首先是肾阳不足引起的。肾阳就是“锅”下面的火。老年人夜尿多且是白色（注：尿液正常为淡黄色），就是因为这个“火”没有了，水直接变成了尿液。水没有被吸收所以肾阴虚。人体的七大营养素最难被吸收的就是水，因为水是很滑的，有可能在身体走一圈就出来了。人体补充营养很重要。但更重要的是看营养有没有被吸收。吃人参燕窝从口入但从江门出，没吸收，吃了也没用。营养的吸收就是要靠细胞中的多糖来实现的，所以21世纪就是多糖的世纪。蛋白质也好各种营养素也好，都是要通过多糖作用才能被人体吸收。我们的产品效果那么好，就是因为抓住了物质吸收的核心问题。水的吸收中医上讲的就是这个“火”够不够的问题。针对肾我们的核心产品是慧源。女性就加玫瑰。如果有炎症的话就要加松茸进行消炎。二主生殖。这包括生殖器官和生殖功能。三主元气。元气指的是我们人体的本源。它来自哪里呢？它是来自于我们的父亲和母亲。比如你父亲天生怕冷，那么你也会怕冷。元气分为二类：一类是阴气，二是阳气。这个元气要靠胃气充养。人体元气会不断消耗，要靠肾气来补充。我们为什么要吃饭？这是人的一个本能叫摄食。（人体有三个本能：一：摄食。二：自卫。三：生育）这个本能就是让我们吃进去的营养由胃去消化去补充我们的元气。所以胃被称为后天生命之本，肾为生命先天之本。人要养生就是调胃和调肾。

肾与膀胱相表里上面已经说了。

肾其体在骨。人体要长多高，长多壮跟肾有关系。小孩要长高给他吃红钙D就行了。又如骨头坏死，老年人骨质疏松，骨质增生这些都是与肾有关的。这些情况就要用慧源加红钙D去调理。有些也可不用红钙D，如小孩矮小用慧源就行了。因为慧源可以提高肾对钙的利用率。钙的代谢以肾为核心，但钙是不能乱补的。我们的红钙D是不含钙的，它是进入人体之后转化为钙。所以红钙D对骨头坏死非常有效。骨头坏死吃钙是没有效果的。吃钙过多会造成血钙过高，就会造成心虚悴死。我们吃营养品都有一个量的关系。如维生素C，过量吃就会造成胃酸分泌过多，就会引起胃炎。又如维生素A过量就会造成骨质疏松症。                              

在植物里是不含维生素A的，只有维生素A的前身是红萝卜素。红萝卜素可以转化为维生素A。维生素A主要在动物的肝脏里比较多。所以多吃一点动物的肝脏可以防止近视就是这个原因。

肾开窍于耳。耳聋，耳鸣，晕车，晕船都与肾有关。耳朵由六块听小骨组成。肾是主骨的。吸烟会影响后代的听力。就是因为听小骨在发育时受到了烟有害物质的伤害。晕车晕船吃4粒仙叶是最有效的。耳聋，耳鸣调理产品也是用仙叶。

肾其华在发。头发干枯，开叉，容易脱落，易断，白发等都是肾的问题。所以养发的根本问题就是养肾。肾阳养好了你的头发自然就柔顺有光泽。

（三）肝系统。

肝与胆相表里，在体为筋，开窍于目，其华在爪。

首先看肝有什么功能。A：藏血。肝藏血就像海绵吸水一样。即肝的每一个细胞都是吸收血的。肝的病变主要是硬化，就是细胞不再吸血了。B：主疏泄。就是疏导与排泄的作用。肝有排毒功能就是排泄作用。疏导就是疏通作用，如一个人生气了肝就会起疏通的作用。疏泄主管三个方面。第一主情绪。肝脏是人体情绪排泄的中心。高兴，悲伤，生气等情绪由肝来主泄。所以生气就会伤肝。有些人不吸烟不喝酒但患重度脂肪肝，就是生气引起。第二主消化。一个人消化不好有可能是脾胃的问题，但也有可能是肝的问题。比如人一生气就不想吃饭，这是因为肝是主消化的。所以有时候消化问题用和中不好，就可能是肝的问题，从五行来说就是木克土。所以肝有问题的人往往胃口不好，这时得用上香杞。

    肝与胆相表里。胆是贮藏胆汁的。胆汁是肝分泌的。需要的时候胆汁就进入小肠里，协助小肠消化。胆汁主要是消化脂肪和油脂类食物。一个人如果一吃肥肉就恶心的话，就说明他的肝功能不好，分泌胆汁不够。这样就要用香杞进行调理。还有另一种情况是胆汁分泌正常，但是胆汁去了不该去的地方。如胆汁反流性胃炎，胆汁反流性食管炎。就是胆汁去到胃里和食管里引起的。胆汁进入胃就会造成胃酸性过大，引起慢性胃炎或胃溃疡。为什么胆汁会出现反流呢？有可能是因为人生气或者工作压力大等原因引起。胆汁反流性胃炎就不能用香杞，要用和中加红钙D。第三是主女性月经。月经从哪里来呢？就是从肝来的。中医认为月经是肝藏血流到子宫形成的。西医认为是卵子脱落产生的。女性月经有几种问题：一是肝藏血不足，没月经。这种情况用玫瑰就调不了，因为玫瑰是活血的。要用和中和、蛋白粉去养血。把血养起来才能有月经。二是有瘀血，血块，月经发紫发黑等。这种情况就要用玫瑰去调。三是月经周期不正常。这种情况要用香杞去调肝气。女性到四十九岁就断经，是因为女性到这个年龄的时候肝藏血量向男性化转变，变成跟男性一样。女性的一部分特征就消失了。所以女性要保持年青，就要保证肝的藏血量。这就要吃和中去养血。有一种病叫做更年期综合症，即女性到更年期容易变得暴躁。是因为肝是主情绪的，肝功能发生变化就产生了情绪的改变，慢慢肝适应了这种变化，人的情绪就稳定了。因此更年期综合症要用玫瑰加和中来调理。第四主男性排精。所以男性的不育症不一定是肾的问题，也可能是肝的问题。古代有位诗人叫李白，有人把他称作“酒仙”。他所生出来的后代没有一个是正常的，都是白痴。就是因为他渴酒太多伤了肝。影响了精子的质量。所以我们打算要孩子时，医生一般建议提前一年不要渴酒。这样就可以提高精子的质量，生出来的小孩就会比较聪明。因为肝是主管精子质量的。肾是主管精子数量的。古时候的人说酒精是可以活血化瘀的。但古代的酒跟现在的酒不同。古代的酒是酿出来的。但明朝之后的酒是蒸出来的，叫蒸馏酒。古代的酒度数不会超过10度。现在的酒度数都是比较高的。第五主水液代谢。人体中脾的水要向上升到肺，水上升这个力量是肝提供的。有些乙肝病人晚期出现肝硬化腹水。就是因为肝不能把脾的水升到肺里。水不上去，掉到腹腔里，就出现了肝硬化腹水。这种情况核心用香杞加慧源调理。

肝与筋的关系。我们平时所说的腿抽筋，就是这个人肝有问题。有些人夏天下河游泳腿为什么会抽筋呢？大家知道牛皮筋放到水里会伸长，放到太阳下去晒就会缩短。其实人体的筋也是这样，夏天人体的筋会收缩，突然下水筋在水里会伸长，这样筋一下子由短变长，所以就会抽筋。当人体的筋缺水的时候也会抽筋。而这个水是什么呢？就是肝阴。所以说容易发火的人就会伤肝，这种人就容易抽筋。筋在人体的关节部位。它是主关节运动的。一个人关节发紧也是肝阴虚造成。肝阴就好像零件转动部位的润滑油，年纪大的人经常感觉到关节不灵活，也是肝阴虚造成的。中医有一名话：人老不与筋骨为强。筋指的就是肝，人老了肝先衰老。男女都一样。养肝阴就要用仙叶或西洋参。

肝开窍于目。眼睛的问题有：近视，远视，弱视，白内障等。这些问题都与肝有关系。所有跟眼睛有关的问题核心调理产品是香杞。再根据是阴虚，阳虚还是气虚来搭配产品。眼睛发涨发干就是肝阴虚，就要用仙叶或西洋参。

肝其华在爪。什么是华呢？大家知道灯够亮就会发出光芒。也就是说当人的肝气充足的时候，才能发出光华。有光华指甲就会有光泽。当肝气不足时指甲就会发干，发黑，开裂。老年人指甲比较干就是因为老年人肝阴虚比较严重。

（四）、心系统。

心与小肠相表里，其体在脉，开窍于舌，其华在面。

心脏的功能：A：主血脉。血是血液系统，脉为循环系统。心就是主管这两个系统的。B：主神志。我们的思想来自于大脑，但大脑也受心来控制。人的记忆力不好就是因为心脏对大脑供氧不足造成的。人在思考的时候需要全身90%的氧气，平时也要70%，所以大脑是耗氧量比较大的器官。因此要提高记忆力分两种情况：年青人就要增加心血的带氧量；年纪大的人就要降低大脑对氧气的不足，就要使用耐缺氧的产品，如灵芝加西洋参。C：主神。主神与主神志是不一样的。在治病当中我们判断一个人还能不能治是非常重要的，这就要看他的神，也就是这个人面上还有没有光泽。有光泽就表明这个人还有元气。但一些病人，如癌症晚期的，脸上已黯然无光，表示元气已尽，神气已失。已无法治了，这种情况就不能再又我们的产品去试，以免打坏名声。还有就是闻一个人的味道。如果一个人身上有一种恶臭味，说明已经病入膏肓了，已无法治。古时有个名医叫扁鹊，在路上看到一副官材，他说官材里的人还没有死，就是通过闻味道来判断的。有些人会出现一种假死，如被东西卡住口龙。所以古时候人死了在夏天要放二十一天，冬天要放四十九天就是怕这个人是假死。假死就不会发臭。有些人昨天还好好的，今天就说去见了马克思，其实这个人早就有了预兆，只是没人去留意。所以中医的望，闻，问，切是非常重要的。

心与小肠相表里。小肠的功能就是分清泌浊。我们吃的东西和喝的水是在小肠被分开的。水进入膀胱，食物进入大肠。所以小肠出现问题的话，大便和小便都会有问题。单出现大便问题，小便正常，那是大肠的问题。反之就是膀胱的问题。这个要懂得去区分。所以如果大便和小便同时有问题的就要用灵芝或西洋参来调理。用和中效果就没那么好。小肠上火脸上就会长豆，因为心其华在面。就要吃珍美来降虚火。

心其体在脉。就是心与血管的问题。心梗塞，心绞痛，冠心病等就是心的问题。

心开窍于舌。舌头上长疮是心火旺。嘴唇上长疮是胃火旺。舌头长疮用西洋参，嘴唇长疮用仙叶或珍美。舌头有感知味觉的作用。比如做厨师失去味觉是不行的。如果一个人失去了味觉可用灵芝去调理。

心其华在面。心脏病人脸色会变紫青，就是这个原因。冬天我们的脸是最不怕冷的。为什么呢？因为心是主脉的，脉就是血管。因为脸上的血管是最多的，所以面部表情最丰富。又因为血是供氧的，带能量的，面部氧气充足所以就不怕冷。五脏是围绕心脏而存活的，中医的颜面看的就是心气，因为心脏的血是供养五脏的，肾脏的阴气是供养五脏的，胃脏的赢气是供养五脏的。

（五）、脾系统。

脾与胃相表里。其体在肉，开窍于口，其华在唇。

脾的功能A：主运化。是指消化系统。如胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，肚子发胀，打肺所换的血就是由脾造出来的。血液的成份比较复杂。如红细胞，白细胞，血小板，血红蛋白，钙，铁，锌，镁等，单纯从一个血的成分过低并不能说明造血功能不好。比如孕妇生孩子前检查血的各项指标都正常，但生孩子后就是没奶，其实没奶就是因为缺血。一个人血液中血小板多了就会造成高粘血，这种情况就要用慧清。慧清不但能降低血液中的血小板，它还能纠正脾造血小板多的这种现象。贫血、系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、血小板减少性紫、出血等是血小板过少造成，这种情况要用和中加慧源（这是纠正造血功能，解决血小板少的核心配伍）。高血脂也是造血的问题（造血过多），就要用慧通去解决。

脾与胃相表里。胃有消化的功能。它通过蠕动和胃酸消化食物。蠕动可以磨碎食物。胃酸可以溶解食物。所以胃里面是一个酸性的环境。我们平时所说的酸碱平衡是指人体的体液。人体中各器官的酸碱度是不一样的。胃要求的就是一个强酸环境，所以饭后不要大量喝水，不然容易消化不良。胃有一层膜，叫做胃粘膜，它的作用是防止胃酸腐蚀胃壁的。胃粘膜只吸收酒精这一种物质。人体20%的酒精是胃粘膜吸收，80%由肝脏吸收。有些人喝酒喝到胃穿孔，胃出血，就是因为酒精太多损伤了胃粘膜，使胃酸进入了胃壁造成穿孔。和中就是专门修复胃粘膜的。胃溃疡用和中效果特别好，一般一个星期见效。由肝、肺引起的消化系统问题用和中不太理想，一定要搭配产品。

脾其体在肉。肉就是肌肉。重症肌无力、肌萎缩就与脾有关所以要用和中去调理。

脾开窍于口。口生疮与脾有关就要调脾。

脾与唇的关系。嘴唇干裂是脾阴虚。唇淡白就是贫血。唇紫黑就是有瘀血。

三、产品搭配。

（一）五脏系统与产品分类。

支撑五脏系统正常运作有一定的物质基础，不同的物质基础会有不同的病理产物。维持五脏系统的物质基础有：气，血，阴，阳。病理产物有：瘀血，实火，虚火，痰湿。

支撑一个整体系统运作，我们认为是一种物质在支撑它的运作。比如像汽车，汽车要开动的话需要汽油，如果没有汽油的话，汽车就是废铁一堆。对于一个脏腑系统，要维持这些系统的运行，它需要相应的物质来推动它的运行。中医认为这些物质是：气、血、阴、阳。上午我提到很多阴虚，血虚，阳虚这样的问题。整体一个肺脏系统的运作就是靠这四种物质支持。在整体运作过程中，它有可能会产生两种病理产物；一个是瘀血，一个是实火。这是我们在保健中常见的。另外一个常见的是痰湿，我们放到后面再说。整体的一个肺气统：气、血、阴、阳就是它的物质基础。肺的运动要正常，就要这些物质基础去推动它的正常。比如说肺气不足引起的气虚性便秘，这种情况就要养肺气。皮肤干燥主是肺阴出现问题。肺结核有可能是肺阳的问题。不同的物理基础出现了问题，就会造成不同的病症或不同的健康问题。下面我们要了解什么样的产品是养肺气，肺血，肺阴，肺阳的。如果我们知道一个人是肺阴虚或肺阳虚的时候。我们就要用相应的产品去调理。应该用什么产品呢？养肺气，肺血的我们都是用灵芝，养肺阴的用仙叶或西洋参，养肺阳的用慧源，化肺瘀血的用慧清或欣舒宁。比如调肺癌，我们一般用灵芝和松茸核心产品去调理，还要加慧清。因为癌症是一个血包，是瘀血的问题，要用慧清去化。为什么我们用灵芝和松茸肝病效果比较好，调肺癌效果差，就是因为我们在调肺癌时没有用到慧清这种产品。降实火一般我们用珍美。珍美是用珍珠经过超微加工而成为一种产品。珍美性寒是降实火的。我们用五行人望诊，判断一个人是什么行的人，再通过健康五问知道它的部位，通过性质问诊表格，如果我们知道是肺阴虚就可以用仙叶或西洋参。

现在看看肝系统。养肝气的用香杞，养肝血用和中或蛋白粉，养肝阴用仙叶，养肝阳用慧源，化肝瘀血用慧通或玫瑰或欣舒宁。欣舒宁这种产品化瘀血效果很好，不要忽略了它，它可以通调五脏的瘀血，并且调的是有形的的瘀血。玫瑰调的是无形的瘀血。降肝实火的用珍美。但实火症不是常见的，亚健康一般是虚火症。

心系统。养心气，心血用灵芝。灵芝是调心，调肺，养气，养血的产品。养心阴用西洋参。我们要注意心阴虚用仙叶的效果要差一点。西洋参是养上部阴虚，如：心、肺、头脑等。仙叶一般是养下部阴虚的。如：肝、脾、肾等。虽然它们都是养阴虚的，可能通用，但在选择时我们可以更精确的去选用。养心阳用慧源，如心衰症，心衰一度，心衰二度，一动就喘气出汗的，就属于心阳虚。心阳虚用灵芝效果就差一点，用慧源效果比较好。化心瘀血的用慧通或慧清或欣舒宁。慧通是调高血脂的。慧清是调高粘血的。欣舒宁对高血脂，高粘血都能调。降心实火的用珍美。我看到温阳气的慧源可以调五脏的阳气。降实火的珍美可以调五脏的实火。但肾脏是不用珍美的。因为肾脏没有火的。

脾系统。脾气虚用和中或香杞，因为有时候脾气需要肝气的支持才可以，所以有些脾胃的问题用香杞比用和中要好。养脾血用和中或蛋白粉。调脾阴用仙叶或西洋参。温脾阳用慧源。化脾瘀血用慧通或慧清或玫瑰或欣舒宁。降脾实火用珍美。

肾系统。首先肾脏是没有血症的，所以也没有瘀血症。肾脏没有实症，所以没有实火。但肾脏有虚火症。养肾气用松茸或者慧源。养肾阴用仙叶。养肾阳用慧源。降肾虚火用仙叶。这个虚火是阴虚引起的。另外我们要注意仙叶的养阴作用相对来说比西洋参要弱，如果一个人肾阴虚得很严重，我们用仙叶效果不好的时候，应怎样搭配呢？因为西洋参不能下身体下部去，它是在身体上部的，它是入脑的，它是往上走的。有时吃西洋参量大的时候，你会觉得烘得脑子比较痛。为了让它入肾，我们可以用红钙D加西洋参把肾脏的虚火消掉。

痰湿症用松茸或轻乐，松茸化痰湿，轻乐化湿症。养阴的产品有：仙叶、西洋参、珍美、灵芝茶。仙叶相对养阴的作用比较广泛，五脏都可以用仙叶去养阴，但它养阴的作用效率值比西洋参要低。西洋参养阴的力量比较大，但它只是入身体上部，不往下走，这是它的弱点。珍美是降实火的，虽然把它归养阴类，但它本身并不养阴，它是降火的。灵芝茶调五脏阴虚没问题，但它的效果比较低。因为它是一种茶饮料，效率较轻一点，老少佳宜。平常没什么问题要保健的话，喝灵芝茶就可以了。北方地区多干燥，要多喝一点灵芝茶。北方人有吃辣椒的习惯是不好的。辣椒性位是燥，燥对应的是湿，所以辣椒在湿气重的地方比较合适，比如湖南，四川这些地主吃辣椒就不会有损害。但是北方是寒，因为火对应的是寒。什么属火呢？姜属火。在北方吃辣椒多了容易把湿气驱走，本来北方湿气较少，这样就会造成阴虚。所以在北方应该用姜汤水去驱寒，而不是用辣椒水驱寒。我们还要讲几款上面没有谈到的产品：仁美是养气的，它可以调五脏气虚，它是均衡营养的，营养基本属于气的范围，是养气的。灵芝调的是心肺气虚。香杞调的是肝脏气虚。红钙D没在我们分类的范围内，它是养骨的，还可以调筋，从这个角度来讲把它归为调阴类，它也是养阴虚，但这个阴虚概念和上面的不同，比如经常抽筋的人用红钙D来调理可能就不抽筋了。