1、为什么说钙是生命源        

地球上的生命起源于海洋，最早的生命是单细胞的藻类。然后沿着藻类--珊瑚--贝壳类--肠腔类，最后一直进化到陆栖动物，是钙起了决定的作用--钙的凝聚作用。

陆栖动物是由低级向高级慢慢进化，最后一直进化到哺乳动物，再到灵长类和人类，也是钙起了决定作用--钙由无机钙转化为有机钙。

可以说没有钙就没有今天人类的生命。特别需要指出的是：陆栖动物与生活在含钙丰富的海水中的生物（比如鱼类）不同，陆栖动物始终遭受着钙的威胁。陆栖动物体内产生了甲状旁腺，它的功能就是从含钙的骨骼中溶解骨钙以防止“低血钙”。可见钙与生命关系及为密切。

２、为什么说钙是生命之体

科学已经证明，钙参与了人体所有生命活动的全部过程。钙肩负着维护着机体循环，呼吸、消化、运动、神经、泌尿、生殖、免疫、内分泌等各个生命系统的正常功能。一旦缺少了钙，各个系统的功能都要紊乱。科学已证明，没有钙，心脏不能跳动，没有钙，肌肉不能收缩，没有钙，消化液不能分泌，没有钙内分泌激素难以合成，没有钙，人体内的各种酶不能被激活。没有酶的激活，一切生命代谢活动就要停止，没有钙，女性卵细胞内不会发生震荡，没有钙，精子无法形成钙顶体，精子就不能使卵子受精，就不能孕育生命。

可以说是钙：“掌控”着人的五脏六腑和所有器官的正常运作功能。科学证实，当血液、体液及细胞液中的含钙量低于正常值时，各个器官的功能就下降，当含钙量降至每百毫升7毫克以下时，五脏六腑就会停止工作，若不及时补钙就会危及生命。所以说钙是生命之体一点也不过分。

３、为什么说钙能对细胞的生命活动起主导的调控作用？

细胞是生命体最基体的结构的功能单位。细胞的新陈代谢活动是靠细胞膜上的“离子通道物质”的传递来实现的，即吸收营养物质及排出代谢废物。

细胞的离子通道物质很多，它们的作用强度是由细胞的内膜，外带电离子数量比（即跨膜梯度）决定的。跨膜梯度越悬殊，膜内，外的物质流越活跃。除钙离子外其它带电离子在细胞膜内外电子数量比都在几倍至几十倍，而钙离子的跨膜梯度高达5000到10000倍。因此，对于细胞的新陈代谢等生命活动，是钙起了主导作用，就如三峡大坝的水位差能发电一样，钙离子的巨大跨膜梯度，赋予了钙影响细胞和掌控细胞功能的主导能力。

４、为什么钙被称为人的“第二信使”？

人体五脏六腑的正常运作，需依靠各种内分泌激素的支配和调控。所以，内分泌激素被称为人体的第一信使。那么什么是调控内分泌激素呢？科学证明，那就是钙，所以钙被称为人体的第二信使，在生命过程中起着极其重要的作用。

国耶鲁大学医学院霍德华.赖斯穆森教授说:钙能够把得之于细胞表面的信号传递给细胞内各过程,从而在动物的细胞里起着一种几乎是全能的离子细胞的作用。钙离子作为细胞内的调节剂而充当第二信使的作用。

５、什么是“钙震荡理论”？　

现代生物学的最新理论表明，生物体不仅是细胞的分子组成的物质系统，同时也是由多项能量震荡现象所构成的物质系统。复杂的电化学震荡贯穿于生命过程的始终。

浆钙离子震荡是细胞内最突出的信号。钙离子充当细胞内调节的第二信使。钙离子波等共同称作第二信使波。

由此可见，无论是从生命的粒子（物质）现象看，还是从生命的波动现象看，钙都贯穿于生命过程的始终。在生命的从生到死的过程中钙每时每刻都参与协调机体全部的生理功能。如果没有钙，生命就不能维持，如果缺少钙，生命就要受到威胁。

６、钙在自然界中，有那三种存在形式？

一是分子钙，化学键结构紧密。如碳酸钙，氯化钙，牡蛎钙等。分子钙在消化吸收时需要大量的酶，当人体缺乏这些酶时，分子钙就难以被离解和吸收。因此，分子钙的吸收率低，有效利用率更低。

特别需要指出的是：分子钙不含有机物，不含骨营养素，也不含免疫因子和生物流行性因子。对缺乏酶的人，其作用更难实现。

二、是离子钙，化学键松散，如：葡萄糖酸钙，柠檬酸钙，液体钙等。它们虽然是水溶性制剂，容易离解为钙离子，但由于离解后的钙离子缺乏保护，在胃内可与草酸，植酸等酸性物质结合成不溶性的沉淀。在小肠碱性环境下，又可以生成不溶性的氢氧化钙，容易形成结石。因此，使其真正的吸收率大打折扣，有效利用率也不高。

三、是络合钙，化学键结构介于二者之间，络合态的钙，钙离子能根据人体的需要而分离或重组，钙离子有络合基团的保护（氨基酸），遇酸性物质或碱性环境不会产生沉淀，并不需要人体的酶就可被吸收，因而吸收率高达９５％，更为重要的是，它的有效利用率高达９９．９％，是其它形式的钙远远达不到的。因此，络合状态的钙是钙最高存在的形式，沙养生钙中含的就是这种络合钙。

７、钙在人体内的含量是多少？

钙是人体含量最高的矿物质成分。占正常人体体重的１．５――２％，约为１２００克左右。其中９９％在于人体的骨骼和牙齿、指甲中，另外１％存在于人体各种软组织中，在人的血浆中，钙的总含量才３００――３５０毫克。

人体内的钙并不是静止不动的，人体各组织间无时无刻不在进行着钙的交换，人体内钙水平始终处于一种动态平衡状态。

８、什么叫做“钙迁徙”？

人的一生是在经常有血钙降低的状态下度过的。由于钙是生命之本，血钙的降低会使五脏六腑功能下降甚至危及生命。

人类在千百万年的进化过程中，血钙的自稳系统非常健全，每当钙的摄入量不足时，甲状旁腺就分泌破骨素溶解骨钙，补充血钙，这是人维持生命的保护机制。人在长期缺钙的情况下，甲状旁腺受缺钙刺激，会进入功能亢进状态，进而造成骨钙减少，血钙和软组织钙量增加的反常现象，被称为“钙迁徙”，也叫“钙搬家”。是人体长年缺钙的代偿过度现象，也是衰老的典型特征。

９、为什么说，人的体质酸化是缺钙的重要原因？

人们的三高饮食（高蛋白，高脂肪，高碳水化合物），过量蛋白质分解产生磷酸，尿酸等，脂肪分解产生Ｂ－羟丁酸，乙酰乙酸等，过量碳水化合物会产生乳酸，丙酮酸等，从而使人的液体酸化。在人类长期的进化过程中，体液内环境的PH值稳定在7.35-7.45之间。体质酸化，使人体正常细胞难以生存。但人有自救的本能。人在甲状旁腺分泌破骨素的帮助下，可从“钙库”（骨骼，牙齿等）中溶解出钙离子进入钙池（体液和血液中）以改善人体的内环境。这个过程就是“钙迁徙”或“钙搬家”，是人体丧失钙的重要原因。

10、什么被称作垃圾钙？垃圾钙对人体有什么害处？

从骨骼中迁徙出来的钙，不是纯净的钙，它含有骨浆，胆固醇等多种杂质，在它中和体液中的酸性物质改善人体内环境的PH后，便形成了“垃圾钙”。

垃圾钙有四大害处

1、这些垃圾钙想再回到骨骼中去，却被骨骼拒之门外，因而滞留在骨关节处，形成骨质增生。

2、这些垃圾钙象流窜犯一样，会沉积在血管壁上，使动脉硬化。是动脉硬化的主要因素之一。

3、垃圾钙会渗透到细胞内，使细胞老化，功能胝下。这种现象被科学界称“钙逆论”。

4、垃圾钙也会沉积到胆囊，肾盂内，引起胆结石。

11、什么叫做“钙枯竭”？　

人大约在70岁以后，由于长期的钙迁徙，骨骼和牙齿中的钙可以减少到50%左右，人骨骼中的钙，并不是全部能调出，最多能调出的钙也就是50%了，这时人体内就无钙可调的状态了。这时称作钙枯竭。一旦到了钙枯竭地步，人随时都有可能死亡。

12、有人说：“少一半的钙，就少活一半寿命对吗”？

人的自然寿命在120岁以上。现在人平均活到70岁，由于长期丢失钙，有的人就达到钙枯竭的地步，人就会因此而死亡。结果是，因为少了一半的钙，少活了一半的寿。

13、什么叫做“养骨”？

在医学上，钙进入血液叫钙的吸收，钙转化为骨骼叫做转化，又称养骨。养生先养骨，钙的有效利用，最重要的是在于能否养骨。“沙养生钙”是目前最佳的补钙养骨产品之一，开创了补钙养骨的新时代。

14、为什么说，单一补钙，无法成骨？

因为骨骼是上百种营养成份组成的。在骨质总量中，钙所占的比例不到20%，骨胶原等其它物质占80%以上。

2003年召开的国际骨关节病大会上专家们指出：骨胶原的补充是解决骨关节炎和骨质疏松最有效的物质。单一补钙无法成骨，这就是大多数补钙产品（如分子钙，离子钙）养骨补钙效果不佳的原因。“沙养生钙”能真正养骨补钙。

科家研究证明：骨晶骼的基体单元是：“晶胞”，它是一个含有18种元素的结构。即钙进入血液，因为只提供了钙，那17种元素从何来？只补钙，充其量只能解决骨钙流失问题，解决不了养骼增加骨密度的问题。只补钙，形成不了骨晶骼，不能成骨。

15、我国营养素缺乏症中，何种营养素缺乏居首位？

现在世界上许多科学家都认定：营养不均衡的饮食是现代人面临的最大营养问题。世界卫生组织确认，各种营养素缺乏中缺钙居首位。

16、中国人缺钙的状况如何？　

1989年，提出“全民补钙刻不容缓”的口号。1992年，全国营养调查结果发现，城市中51%男性和60%的女性钙的摄入量没达到人体所需要量的一半，能达到标准的还不到10%。

2004年10月12日，国务院新闻发布会上公布，中国人均摄入钙量只有需要量的42%，我们国人缺钙的形势更加严峻！据有关方面报告，全国缺钙人数已高达9亿人，严重缺钙者有3.2亿人。

17、分子钙吸收率不高的原因是什么？

分子钙在吸收前，首先必须离解为钙离子，因此，必须消耗胃酸和消耗人体内的相关酶。当人体缺乏这些相关酶或胃酸不足时，就不能离解为钙离子，因而无法吸收。第二，生成的钙离子，缺乏有效的保护，它会与酸性物质或碱性氢氧根生成沉淀物而无法吸收。第三，分子钙必须有载体存在时，才能被吸收，比如络合基团，维生素D等载体，而分子钙产品不含这些载体，所以分子钙的吸收率不高。

18、离子钙，液体钙能完全溶解为什么吸收率不高？

人们都认为，能完全溶解的离子钙，应该吸收率高。然而，钙的吸收是在小肠上段粘膜的绒毛膜上，这个吸收膜是生物膜，而不是所谓的“渗透膜”。生物膜的含义是：允许进，门就打开，不允许进的，门就关闭。与离子的形态大小无关。

另外，溶解的离子钙在胃内会与草酸、植酸等结合成不溶的草酸钙沉淀、植酸钙沉淀。有幸进入十二指肠的钙离子，也会与氢氧根（OH）结合生成不溶性的氢氧化钙（CA（OH）2）沉淀，所以吸收率会大大降低。

19、为什么说，钙吸收了不等于能被有效利用？

钙的有效利用，关键取决于“钙结合蛋白”和“钙泵蛋白”的作用和效率，如果钙结合蛋白和钙泵蛋白的数量和效率低下，钙即使吸收了，也不能完全被有效利用，这是其一。第二，钙吸收后，如果没有钙结合蛋白的保护作用，也会被人体内的酸性产物结合成垃圾钙而无法被利用。

20、钙是怎样被有效利用的？

钙与钙结合蛋白结合的形式，在小肠上段粘膜被吸收入血和到达细胞。钙进入细胞后也必须通过钙结合蛋白转运入线粒体，内质网和高尔基体，然后再从浆膜面通过钙泵和钠钙交系将钙运出细胞膜外和细胞内的钙离子的胯膜梯度保持5000---10000倍，从而使钙离子对细胞的功能起到主导调控作用。由此可见，钙结合蛋白和钙泵蛋白对于钙的有效利用起着决定性的作用。