荷花花粉属于名贵产品，不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品，荷花花粉在国内外很受青睐.荷花粉是蜜蜂采自荷花花蕊之精华。

荷花花粉其主要的功效表现为：清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞。对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有显著疗效。故有人称荷花粉为“青春美丽豆”。其实，其对中老年人产生的色斑、老人斑、黑色素沉积等不良现象同样有独到的功效。其还能有效地解决脾胃虚弱、神疲不安、虚烦失眠、促进新陈代谢、使人肌肤白嫩而富有弹性。总言之：荷花粉，具有养心安神、收涩止血、固肾益精、补脾止泻四大功效，是保健滋补美容营养之佳品。

花粉服用方法:花粉天然味重，口感略差，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。

（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

（2）服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。

（3）蜂花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。

作用：

荷花粉是莲花蕊上，莲须的最精华部分雄性生殖细胞，是莲中最难得的精品。莲花花粉具有一般花粉的保健食品作用外，更具莲花所特有的作用。据《中药大辞典》载:莲花粉性甘涩、平，味甘淡，性清凉，无毒，入心、肾经。功用主治主要表现为清心、益肾、涩精、止血等。治梦遗泄，吐、崩、带、泻痢等。本品甘可补脾，涩能止泻，故适合于脾虚久泻，食欲不振之症；又因其养心益肾，通心肾而有安神之功，故可以用于心肾不交，心悸失眠之人士，更因莲花粉有补肾固精的功效，对有前列腺疾患的人士有食疗和预防作用。  

对有美容需求的女性来说，荷花粉是美白肌肤、祛除皱纹最安全有效的食品。荷花粉中含有十几种维生素，其中的维生素e的含量都比较高，维生素e有抗氧的作用；其中胡萝卜素含量为25.2mg/100g，胡萝卜素是维生素a的前体，维生素a是许多生理过程的要素，对美容来说最大的最用就是保持肌肤水润，防止皮肤干燥、光泽暗哑。  

荷花粉色泽金黄、口感清香甜润，具有特殊的荷花清香味。

荷花粉主要功效

1、荷花粉能祛皱增白、补气活血、润燥通便。

2、荷花粉的美容效果和很好。

3、对脾胃虚弱,神疲不安.虚烦失眠有很好的疗效。

4、调节和平衡内分秘,促进新陈代谢,使人肌肤白嫩而富有弹性,容颜俏丽而富有光泽。

5、荷花粉可提高造血功能，对治疗贫血效果显著。

6、可用来治疗痢疾,肠胃炎,小便不利,水肿。

7、肝炎对防止动脉硬化,增强心肌收缩,加快心率改善心肌功能及消减脂肪有特效.

8、增进食欲：对胃肠溃疡组织损伤有杀菌和促进愈合的作用；效促进消化系统对食物的消化和吸收，增强食欲。

9、保护心血管系统:增强毛细血管强度、弹性、软化血管、降低胆固醇和甘油三醇的含量，增强心脏收缩能力和功能，对心血管系统有良好的保护作用。

10、调节内分泌:能促进内分泌腺体的发育，提高腺体的分泌功能。中和毒素，调节内循环系统，恢复和维持机体正常功能。

11、养颜美容、延缓衰老:荷花粉不仅利于人体消化吸收，还可直接为皮肤吸收利用。荷花粉能改善皮肤细胞的营养状态、促进新陈代谢，延缓细胞老化，增加皮肤弹性，消除皱纹，使肌肤柔软健康、光滑细腻。

12、提高免疫力:荷花粉能提高机体淋巴细胞的巨嗜细胞的数量和活性，抵抗细菌和病毒的侵害，增强免疫系统的功能，有养生抗衰老的作用。

13、美白皮肤、消除各种斑、减少皱纹:内服或外用荷花粉，可促进新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力。