上期我们通过解读无限极健康理念，了解到无限极健康理念的三个层次：养生——固本——健康人生。养生、固本的本质就是提升人体的生命力，那么我们应该如何理解生命力呢？生命力就是“正气”

生命力是维持生命和提升健康的能力，是生命的本能。主要表现为适应　　环境的能力、抵抗疾病的能力和自我康复的能力，也就是祖国传统医学所说的“正气”。养生，就是养人体与生俱来的正气，是养人体的内在生命力。正气强大，即生命力强大，人体就能以不变应万变，实现“不治已病治未病”的理想健康状态。

提升生命力  远离疾病

人体生病与否，生命力的强弱最关键。当疾病侵袭的时候，处于同样环境里，有的人岿然不动，而有的人就望风披靡；而在疾病恢复期，同样的药物，有的人服用的效果非常理想，但有的人效果就不明显，最根本原因还是生命力强弱的问题。

生命力是人体与生俱来的能力，它像一盏护航灯，护佑人体健康，如果生命力得不到保护，它会慢慢地衰弱，人体容易生病。

养生是提升生命力的最佳途径

提升生命力的最佳途径，是来自持之以恒的保养和调理，而不是有病才去治疗，这就是“养生”。养生的终极目标就是要提升人体生命力。

养生的方法很多，其中在“天人合一”的原则指导下，坚持健康的生活方式和使用优质健康产品双管齐下，顺应四时天气变化在生活作息上作出调整，以此养护生命力，这是无限极所倡导的最佳方式。

健康的生活方式和优质的健康产品，两者对养生相辅相成，相得益彰，特别对没有条件坚持健康生活方式的人，更应多使用有助于提升人体内在生命力的健康产品。

用好自己的身体

很多人寄希望于医生来保健或治病，而忽视了人体自身就具备了抵御和解决这些问题的能力。无限极健康理念认为人体自身就有无限潜力，坚持养生可以远离疾病，通过提升和激发人体这种与生俱来的本能，可以激发人体这个天然药物宝库，来抵御疾病。

无限极倡导的健康生活方式与健康产品，不仅仅帮助人们解决健康问题，更注重帮助提升人们自身解决健康问题的能力，这是无限极健康理念的灵魂所在。