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男士健康 需要的营养素有哪些？
发布时间：2013-12-24
男士健康 需要的营养素有哪些？
1.增强活力元素：维生素A、C、E、锌 2.减缓压力元素：镁 3. 心脏健康元素：维生素 E 4. 肝脏健康元素：维生素 E、维生素 B1、B2、B6、B12、叶酸、维生素C、锌 5. 注意铁过多会增加成年男士罹患心脏病的风险
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