现在的人，买个铁壳做的破车，每天擦，每周打蜡。

每5000公里去保养，细心呵护，关怀备至。稍有损伤，心痛无比。

可对自已的身体这辆血肉之躯做成的、最豪华的、最应该保养的“车”，却从不清洗、也不保养，只知道加满燃油、踩足油门、疯开狂奔，加油还总加劣质油，大都90号(地沟油、垃圾肉)，也不管气候、早晚、路况有多糟糕(空气污染，水源污染，食品的污染)，风雨无阻的出车。

一开就是几年、几十年，从不保养、从不维护。即使休息，也是处于怠速状态(通宵玩牌，唱歌，吃宵夜喝酒，手机常开)……

直到某天熄火，一检查，输油管老化、油路阻塞(血管内粘附的垃圾阻塞血管)，造成发动机失调(胸闷，气短，心律失常，更严重者心肌梗塞)，方向盘失灵(老年痴呆，脑中风，脑梗死)……

直接送到汽修厂(医院)，把自己一生辛苦赚来的钱，乖乖地全部送给医院，直至倾家荡产，秧及父母，子女)，有时还会被拆得七零八落(有些器官切掉扔掉，再安装一些本不应属于你的一些金属材料和别人的器官)。之后不久便宣告报废……世界上到底什么是你的?

一、世界上到底什么是你的，这个问题可能有好多的人想弄清楚。

1、爱人是你的吗?

不是。

你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。

2、子女是你的吗?

不是。

你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。

3、金钱是你的吗?

不是。

虽然你拼命的赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。

4、房子和车是你的吗?

不是。

虽然你住着温馨、舒服，但当你离开的那一天，就什么都不是了。

二、那么究竟什么是你的呢?

1、你的身体。

只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。

没有了身体，你的生命也就终止了。因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。

2、健康的身体。

身体健康，生活才会有质量。

身体健康，生命就会长。

没有了健康的身体，就没有了生命。有了生命就拥有了一切。没有了生命，一切就都不是你的了。

所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。

3、对待健康，偏见比无知更可怕。

人生最大的错误，是用健康换取身外之物;

人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼;

人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的!!!

三、什么叫高品质生活?

你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘;(累不累)

你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药;(苦不苦)

你拥有百万的豪华床，却天天失眠;(气不气)

你蹲几十万的马桶，却拉不出来;(难不难)

穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货;(冤不冤)

你虽有很多钱，却要跟医生去分享;(恨不恨)

生活品质是和健康挂钩的，仅仅是车子、房子、LV，家的豪华装饰，而你却不敢晒一晒您的身材，您的心肝脾肺肾!

请关注生命，关爱健康!健康虽不是一切，但失去健康就失去一切!树立养生观念、经常锻炼，定期检查、做好保健。车要保养，身体更要保养!好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品!