如果我们有足够的抗氧化剂和全面均衡配比正确的营养素，我们的身体就具有了自我保护及自我修复的能力，就类似于用钢丝网防止火星及能用砖头去修复破损的建筑一样。

在保护健康和治疗疾病中，医生必须学会尊重我们身体本身的修复能力，我把这叫做“生物营养学”。简而言之，就是提供丰富的基本的微量营养物质给我们的身体，让它达到应有的健康防病效益，而不仅仅是维持生命存在。
当我们看到在大量的医学文献中这些有说服力的证据后，我相信你也会和我一样确信，摄取营养补充品不仅仅是聪明之举，而且是生活中必要部分。也就是说，使用营养保健品不是我们所想的可有可无的锦上添花，而是对我们健康的雪中送炭的保护。