女人每个月有四个周期 ，要想越来越美丽，就赶紧了解自己的生理周期吧!

1.黄体期：月经前一星期

 这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘

 适合：喝菊花+枸杞（调肝胆 ）

2.月经期

 这时易胸闷，心慌，痛经，乏力，皮肤易敏感，红血丝

 适合：喝玫瑰+红枣/红糖（调心脏 ）  

3.月经后一周

 这时胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好

 适合：喝大麦/柠檬（调脾胃）        

4.月经后二周

 这时易疲劳，腰酸

 适合：喝茉莉/红茶（调肾肺 ）      

亲，这些小常识希望对您有所帮助，做个漂亮女人吧！