减肥药物：对人体有副作用。较常见的是中枢神经抑制剂，通过抑制食欲，达到减重的效果。很多服用者患心脏病及中风的几率比常人增加了几倍。

外科手术：不仅有风险，而且费用高，对身体的损伤也是巨大的；

物理方式：耗时的同时收效甚微：如针灸减肥、按摩减肥；

饮食疗法：目前较为流行，主要是限制进食，造成了许多营养不良和厌食症的产生。

  很多减肥者发现减重不容易，但反弹却很快。因为在减重时不仅减掉了脂肪，同时还减掉了肌肉和水份。所以胳膊上的肉摸起来都是松松垮垮的。大量肌肉的流失，降低了人体的新陈代谢率，八大文明病应运而生。同时，这让能量物质更难代谢消耗，从而又以脂肪的形式储存起来，体重更易反弹，形成溜溜球的减重效应——越减越肥！
很多减肥者发现减重不容易，但反弹却很快。因为在减重时不仅减掉了脂肪，同时还减掉了肌肉和水份。所以胳膊上的肉摸起来都是松松垮垮的。大量肌肉的流失，降低了人体的新陈代谢率，八大文明病应运而生。同时，这让能量物质更难代谢消耗，从而又以脂肪的形式储存起来，体重更易反弹，形成溜溜球的减重效应——越减越肥！
为什么市面上的减肥产品不仅仅减了脂肪同时又减了肌肉。减了肌肉会怎么样呢？会使我们的新城代谢减缓。内脏机能退化。比如我们的心脏是有肌肉组成的。组成心脏的肌肉叫做心肌，心肌减少会造成心脏的贲血能力的减弱，从而导致代谢缓慢。因此，有的人减肥减死了。有的人的了厌食症。更多的人越减越肥形成了溜溜球的效应。正所谓女人是生命不息减肥不止。一辈子与脂肪在做艰苦卓绝的斗争。而我们的嘉康利只减脂肪不减肌肉。轻松，简单。安全，有效。只要你严格按照我们的纤奇计划去做保证你一个月减8到18斤。比方说我的好朋友从182斤减到现在的140斤。在我的相册里有一些真实的案例有兴趣的朋友可以去浏览。
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