禽流感己经有三次了，这次的名字叫H7N9。

禽流感每来一次，都给启一个名字，每一次来都是气势汹汹。这一次也不例外，己经导致多名病人死亡，如今受感染的还在增加。

什么叫H7N9禽流感？

H代表病毒外膜的血凝素，N代表神经氨酸酶，依据蛋白抗原性不同，目前分为16个H亚型(H1-16)和9个N亚型〈N1-N9〉本次报道人感染H7N9禽流感病毒，是H7N9和N9N2基因重配的新病毒。根据疾控中心对本病例的调查结果，这种病毒潜伏期为七天以内。

预防禽流感人群：从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前一周接触过禽类者，需要比普通人更加注意预防，还有外出旅游到大自然与鸟接触考。如果这类人群出现发热、咳嗽等症状请及时就医，并告知7天內活动情况。

早期有哪些症状？

起病急、一般表现为流感样症状、如发热、咳嗽、少痰、可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。

重者表现：肺炎、体温39。C以上，呼吸困难、伴有咯血痰、出现急性呼吸综合征。

如何预防禽流感？

内经讲“正气存内、邪不可干”。那么正气从哪里来呢？我们身体内有一个用眼睛

看不到的自身免疫修复功能的法宝。这个法宝如果给足它所需的原材料，那么

抵抗各种病毒、细菌对抗中几乎不存在获胜的机会。但如果选一种“与狼共舞”

的方式，在短时间内你也打不倒我，我也吃不掉你的局面。

只要你的身体免疫功能提高、免疫力增强任何病毒是不能侵入你的身体的。

首先、要养成良好卫生不惯和健康的生活方式中来，讲究卫生、保证休息、饮食

规律、特别每天要吃好早餐、保证蛋白质的供给，维生素决不能缺乏，一切从提

高自身免疫功能做起，肝脏是分泌免疫球蛋白的，饮食中注意多摄入油炒胡萝卜

经肝合成维生素A、尤其在气管眼睛和其他重要部位，它是帮你提高免疫力的。

其次、要始终保持抗氧化的状态，不给自由基一点机会或者l0分钟、或半小时喝

几口S茶水、或葡萄籽、效果非常好，肝功能差一点的就补充初乳，直接提高

免疫力，春季养肝要补充甘维康，把肝调整到最佳状态，自身免疫修复功能也

就提高了。还要保持一种健康生活方式和态度、冷静保持平常心、不要紧张害怕

相信医疗相信政府。

最后、温馨提示：①这一段时间禽类或有关的肉类最好忌一段时间。

②外出踏青尽量避免接触野生禽鸟，家中宠物也要采取一切措施。

③年老体弱或幼儿、患有某些呼吸糸统和心脏疾病的人群，要特别做好防范。

④如果出现发热、头痛、咳嗽、呼吸道症状时应戴上口罩、尽快到医院发热

门诊就诊。