当身体受到毒素侵袭时，它会向我们发出危险信号。有人总结出以下13种明显的“中毒”现象，如果你当前的状态符合其中任意一条，请将其加入总分。
　(1)经常伤风感冒：免疫力低，尤其是春秋季，流感一来，在劫难逃。　　5分
　(2)容易疲倦：工作一小时后就感到倦怠，胸闷气短。　　5分
　(3)脸部皮肤粗糙：皮肤松弛、过敏，出现色斑、湿疹、痤疮。　　5分
　(4)经常出现便秘、腹泻、恶心、呕吐等症状。　　5分
　(5)呼吸道易感染：咽干、咳嗽、哮喘、咽喉发炎、气管敏感等。　　5分
　(6)肝火旺：经常无名发火，脾气很大。　　5分
　(7)换季时经常皮肤瘙痒。　　5分
　(8)早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。　　5分
　(9)患有风湿、头痛、腰肩背痛、关节痛。　　10分
　(10)心跳过速、心绞痛。　　10分
　(11)神经紧张、焦虑、抑郁，经常失眠，多梦。　　10分
　(12)食欲不振。进餐甚少，味如嚼蜡。经常流眼泪、耳鸣等。　　10分
　(13)腰腹部出现赘肉、将军肚。　　10分

判断体内毒素堆积程度：
　　累积总分为20～40分，说明您的体内已有少量毒素堆积;
　　累积总分为40～60分，说明您体内的毒素堆积已较为严重;
　　累积总分为60分，说明您体内已经有大量的毒素堆积，如果不进行清除，很可能引发其他不良症状或疾病。