如何保养身体这辆＂车＂？身体就象一辆汽车，从母亲那儿出厂之日起就在运转，心是发动机，肺是进气口，胃是油箱，肌肉是传动器，而关节就是轴承。汽车长期不开，轴承会生锈，而开得太狠，轴承又会过度磨损，要大修。所以人应适度运动，不活动，内脏、关节会衰退，而过度剧烈运动又会提早毁坏关节，不得不修理更换轴承，置换关节;一日三餐就是给油箱加油；不健康饮食就是加低标号汽油；喝不健康水/饮料，就是加劣质机油；劳累熬夜就是出租车加班转运，降低使用寿命。每年体检就是给汽车年检；吃健康食品就是加优质汽油；每月排毒，就是定期保养；汽车的保养都这么重要，难道人都不如一辆车吗?健康生活方式，就是健康人生!

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