2013年8月26日上午，宜宾市戎和社会工作服务中心的五名社工组织宜宾市社会福利院的老人们在福利院操场开展了健康养生之“老人秋季如何养生”小组活动。

活动开始，主带社工介绍了本次的活动主题——“老人秋季如何养生”。紧接着，社工将将老人分成五组，由五名社工到每组与老人们一起讨论他们在秋季的饮食起居习惯以及他们了解的秋季保健常识。讨论结束后，几位爷爷奶奶结合自己的生活习惯分享了养生经验。为了活动老人的头脑和锻炼他们的反应能力，社工带领他们做了“左右交叉”游戏。游戏中，动作出错的老人为小组成员进行了才艺展示和故事分享。最后，社工总结了小组成员的分享并且为成员讲解了秋季养生的常识，如秋季老人应饮食清淡，多补充水分，少食多餐，适度运动，避免暴饮暴食和过度锻炼。

进过这次活动，不仅增长了老人们的生活保健知识，而且丰富他们的精神生活。