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呼吁人们再忙也要拿出点时间来学习健康养生知识

发布时间:2013-04-27

呼吁人们再忙也要拿出点时间来学习健康养生知识

  今天遇到了两年前认识的一个朋友,她看到了我的五一旅游信息,就聊了起来,下面是我们聊的一段话:

她问我去哪玩,

我说去腰带山,

她说要爬山吗,不行,爬不了山了。

我说怎么了,她说腿疼,不行了,走平路可以,还得歇着走,长骨刺了。

我说前年咱们去北京你还挺好的啊,

她说就是去年冬天脚脖子崴了,到现在还没好,现在吃药好多了。

我说你吃的啥药?

她说医院开的,可是吃药吃的忒胖了,激素忒多,

我说那就是副作用,吃激素多了人发胖,

她说年头还总喘,总输液。

我说咱们一年多没咋联系你咋这样了呢,我说那时我给了你资料,多学学健康养生知识,学会平时如何保养自己

她说,我忒笨啊,听不懂啊,

我说,新时代健康课堂里都是普通百姓,都能听懂的,

她说我也没时间啊,两个孩子就把我累得啥也顾不了了,

我说,每个人都是24小时,都很忙,那就看如何安排,把什么当最重要的了,

她说咱们有一年多没见了吧,

我说是的,

她说,我的毛病忒多了,

我说没关系,都可以慢慢调过来,

她说,我忒胖了,胖了20多斤,从去年吃药吃的。

我说,是药三分毒,多用食疗,

她说,嗯

我说也怨我,后来和你联系少了

她说不是的,我就是时间少。

她说,我有事了,以后再聊,

我说,好的。

短短的一段聊天对话,却让我感触很多。两年前我们组织一起去北京国珍体验馆,她那时身体很好,四十来岁,人很精神。两年来的时间,身体状况就这样了。

是的,每个人都很忙,但忙的事情却不一样。建议拿出点时间来学学健康养生知识,理由似乎都很充分:要不没时间,要不就是学不懂。因为好像如果有了病有大夫呢,有大夫给他负责呢,吃药、打针、输液。可是药的毒副作用,可能让你的病越来越严重。很多人,开始时吃药、打针、输液,医院的最后一招就是动手术开刀,癌症的放疗化疗。再后来,说句不好听的话就是:大夫会告诉你或家属,回家养着吧,想吃点啥就吃点啥吧。可是到那时的实际情况是恐怕连水都喝不进去了。当然,谁也愿意到这一步。人生气说起话的时候就都会说“我不想活啦,让我死了吧”,可是真到那一天时,谁也不想早早的离开这世界。要说起是药三分毒好像每个人都知道,可是实际呢,不注意平时的养生,等有了病那就是靠医药。

因此我还是发自内心的向所有的朋友和同胞们呼吁:每个人好像都很忙,即使再忙也要拿出点时间来学学健康养生知识,提高自己的养生保健能力。学历、财力很重要,如今养生保健能力更重要!因为失去了健康什么都没意义了。

预防大于治疗!

食疗大于药疗!

衷心祝愿所有人身体健康!生活幸福!

                                         2013428

 

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