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发布时间：2013-01-28

1.现代银普遍存在长期晚睡，睡眠不足的问题，时间长了会发现记忆力陡然下降。看了下面这幅图，狠惊醒有木有？现在起，从小做起，带头早睡！

2.「小习惯保健康」因玩微博，长盯荧屏，眼睛干涩模糊。肝主目，所以眼睛才会感觉干涩！我们可以做到的事情就是早睡早起，这样就可以保护我们的肝脏！

经济条件好点就吃点国珍的伴侣片。修复了肝脏也保护好我们的肝脏！

[个性健康新主张 2013体质养生新时代]上午在海口听陈教授讲体质养生到场600多人，陈姐从1.生理健康、2.心理健康、3.社会适应性和4.道德伦理等方面详细谈了养生的重要性！不同的人又不同的体质,根据不同的人辨清体质谈养生！会场掌声四起！

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