第七种中医体质之＂气郁质＂！　（典型代表：林黛玉）

成因：先天遗传，暴受惊吓，所欲不遂，忧郁思虑等。
形体特征：形体偏瘦为多。   
心理特征：性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。
常见表现：忧郁面貌，烦闷不乐，胸胁胀满，走窜疼痛，善太息，或嗳气呃逆，或咽中有异物感等，或乳房胀痛，睡眠差，食欲减退，心悸，健旺，痰多，便干，小便正常，舌淡红，苔薄白，脉弦。
适应能力：对精神刺激适应能力较差，人际 关系能力较差，不喜欢阴雨天气。
患病倾向：易患郁证、脏燥、不寐、梅核气、惊恐，如抑郁症、神经官能症等病证。
养生法则
养生重点：行气解郁，疏导气机；调养气血、畅达情志。
重点脏腑：肝、肺、心。
《黄帝内经·素问》：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。气郁体质的人平日里就应该调养气血、畅达情志、疏导气机，养生从“心”开始。