第一道茶

　　男士适合喝什么茶？

　　现代男士压力大，更需要精神上的安定，建议喝普洱茶或者白茶。办公室的水往往不够热，也没有很多器皿可以讲究，就适合泡白茶，因为白茶对水温没有太多讲究，怎么泡都好喝，很甜润。成功男性中“三高”的人群不少，白茶降三高的效果是比较明显的。应酬比较多的男性，酒喝得多对肝的损伤大，普洱茶的一大效果就是清肝毒。

　　茶叶可分几大类？分别有什么名品？

　　基础茶类按照颜色不同分六大类。不发酵的绿茶，全发酵的红茶，半发酵的青茶（也叫乌龙茶），轻微发酵的白茶和黄茶，后发酵的黑茶。绿茶如龙井、碧螺春、六安瓜片，绿茶历史最悠久，中国18个产茶省都产绿茶。红茶如世界三大高香红茶之一的安徽祁门红茶、云南滇红、福建正山小种以及被炒得特别热的金骏眉。乌龙茶广东有凤凰单枞，福建闽南有铁观音，闽北有大红袍。白茶有福建福鼎的白毫银针、白牡丹、寿眉。黄茶有湖南君山银针、浙江平阳黄汤、广东大叶青。黑茶像云南普洱、湖南安化黑茶、安徽老安茶、广西六堡茶。基础茶之外还有再加工茶，像茉莉花茶。

　　金日红正山小种好不好？怎么样？

　　金日红正山小种是一种天然的绿色饮品，长期科学饮用，有助于提神消疲、生津清热、利尿、抗氧化等。在作为一种解渴饮料的同时，又传播了茶文化，体现了品茶的高雅和品位。

　　金日红正山小种好不好？怎么样？

　　金日红正山小种具有条索肥壮，紧结园直，色泽乌光油润，泡水后汤色橙红，香气高长、茶汤浓醇无苦涩味，叶底厚实带古铜色，若加糖则更理想，这是其主要的品质特征。因此适合欧洲国家加糖习俗，故其颇受英国、德国及北欧国家的爱好。

　　金日红正山小种好不好？怎么样？

　　金日红正山小种具有提神消疲，生津清热，利尿，消炎杀菌，解毒，抗氧化、延缓衰老，养胃护胃，抗癌等功效，它含有机化合物450多种，无机矿物质15种以上。有效地促进了人体的健康，其保健优势深入人心。而作为一种解渴饮料的同时，又传播了茶文化，显示了品茶的高雅和修养。

　　第二道饮

　　一天之内不同时间怎么喝茶？

　　早晨起来，适合喝一杯红茶。一是早晨心脏比较弱，红茶润心，二是红茶滋润，就算你空腹喝也不会太刺激。九、十点到了单位，一般人都会用电脑，辐射比较大，适合喝一杯绿茶。绿茶清新、明目、抗辐射，上午时间也比较短，绿茶泡两三杯淡了正好是中午。下午时间比较久，适合喝耐泡且刮油的茶，比如乌龙茶或生普洱。但生普洱需要高温，最好是沸腾的开水泡。晚上你想喝茶又不希望睡不着觉，就适合喝一些陈年的普洱或陈年的白茶，这两种茶都有安眠、镇定的效果。

　　喝茶可以减肥或者治病吗？

　　如果你身体亚健康，可以用饮茶来调节。绿茶补充维生素C、抗氧化，但有肾病的人就不适合喝茶，茶里面富含磷元素，你肾不好多喝了茶之后容易变黑。白茶降血糖，但如果你已经有了糖尿病，该吃药得吃药，毕竟茶只是一种饮料而不是药。喝茶一定要有一个度，喝茶减肥，要先看你肥的原因。如果你肝不好，引起胆汁不分泌，不消化脂肪，可以喝绿茶疏肝。如果你吃很多却不运动，喝多少茶也没用。生普洱是粗纤维的饮料，能帮你把血管里的油脂清除出去，有减肥效果。熟普洱能改变你的大肠环境，益生菌帮助你大肠蠕动，有益于排便和减少腹部的脂肪。