（一）：服用方法：

1,保健者：每日两次，每次各一粒。

2,慢性疾病症状较轻者：每日两次，每次各两粒。

3,有自觉症状者（如风湿、气管炎、疼痛），服至自觉症状消失后，每天一次即可。疼痛时可随时加服，每次各一至两粒。

4,较严重者（如肝病、癌症、糖尿病、中风、高血压等）每天两次，每次各一粒，服用十天：十天后，每天服用三次，每次各一粒，再服用二十天：以后服用每日四次，每次各一粒。

5,因有多数人患有轻微的胃病，所以在刚开始服用（第一套）时，尽量于饭后服用，以后再改为饭前30分钟服用，效果更佳。

（二）：注意事项：

1,本品为天然食品可与中西药合用。

2,本产品服用90天为一个周期，一周期后必须停用一个月，恢复细胞自主律，叫一个疗程。严重者及慢性疾病服用三个疗程也就是一年。

&专家建议：如发烧、胆囊炎、肾炎、及各器官有急性炎症者，可单服返青胶囊，一日四次，每次四粒，炎症消失恢复正常，再组合用量。如：骨骼疾病、软骨、筋膜受损，可单服葆青胶囊，一日四次，每次四粒，恢复正常，再组合用量。

（三）：服用产品无效者：

正常的情况下服用一套后即可改善，（四个月为一个疗程）继续服用则可让身体恢复健康：但是会碰到没有效果的。其原因如下。

1,没有定时、定量服用（想到才吃）。

2,没吃到时间吃到量。

3,有暝眩（排毒）反应时，因为害怕而未再继续服用。

4,饮食、运动、生活没有好好配合。

5,病得太久，而所服用的药物太多，体内毒素影响了细胞反应。

6,病情时好时坏，失去信心，没有继续服用：当病痛还未完全痊愈时，一定会有起伏的现象。但是症状、疼痛会越来越轻，精神旺盛，需再继续服用。

7,心理因素：接受别人消极的建议。家人或自己对产品不信任。