钙是人体内含量最高的矿物质，是人的生命之本。它参与了人体所有生命活动的全过程，在人体中发挥着十分巨大的作用：1.   维持心动节律  2.神经冲动的传递     3.肌肉的伸缩 ，4.加快白细胞的吞噬  5.参与凝血过程  6.参与细胞内多种功能。

   现在世界上的许多科学家都认为：营养不均衡的饮食是现代人面临的最大营养问题。世界卫生组织（WHO）认为，各种营养素缺乏症中，缺钙居首位。其统计分析表明：人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关。象骨质疏松与骨质增生，高血压、动脉硬化和心脑血管疾病，老年痴呆症，糖尿病、各种结石病、各种过敏性疾病，肝脏病变，肾病综合征、性功能障碍、经前综合征以及一些癌症等等。

     中国人膳食中的钙摄入量普遍偏低.。1992年，全国营养调查结果发现，51%男性和60%的女性钙的摄入量没达到人体所需要量的一半，能达到标准的还不到10%。2004年10月12日，国务院新闻发布会上公布，中国人均摄入钙量只有需要量的42%，我们国人缺钙的形势更加严峻！据有关方面报告，全国缺钙人数已高达9亿人，严重缺钙者有3.2亿人。数据表明补钙已经成为大多数国人刻不容缓的任务。

        如今市场上的钙产品琳琅满目，品种繁多，如何选择一款好的钙产品补钙成为我们面临的一大难题。钙产品是否好最终看疗效。疗效来自于钙的吸收率及有效利用率。吸收率高，有效利用率才高，补钙效果才好。因此选择一种合适的钙产品补钙是我们必须学习的知识。那么如何选择好的钙产品呢？可从以下三方面进行钙剂分析：

1.按原料区分，分为无机钙、有机钙

无机钙指石灰石、大理石、阳起石、龟板、贝壳等。其中没有成骨养骨的各种营养成分及各种活性因子

有机钙指哺乳动物的骨骼，它与人体骨骼成分基本相同，亲和力强。含有成骨养骨的各种营养成分，并且各成分比例与人相似，同时含有促进钙吸收和利用的各种活性因子。

2. 按加工方法分，有机械法、物理法、化学法、生物酶解法。

机械法是将所有的钙原材料粉粹，这种钙的分子大，而且铅超标不易吸收

物理法是将原材料用750度的高温煅烧，温度过高，破坏了营养成分

化学法是加上一些化学制剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等等

生物酶解法是选择动物的骨骼用机械法打成骨浆，加入多种活性酶，进行提纯，排除杂质，清除重金属，保留所有营养成分，这种加工方法是高科技的

3.      按存在方式分为分子型、离子型、络合型。

分子型：分子比较大，不含有机物、不含骨营养素，也不含免疫活性因子和生物活性因子。吸收时需要消耗大量的酶。当人体缺酶时，分子钙难以被离解和吸收，因此吸收率低，有效利用率更低。

第一代补钙产品就是分子型的。分子钙常见品牌：安利钙镁片  无限极  钙尔奇D等

离子型：化学结构松散，吸收率应该较好，如葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、液体钙等。它们是水剂，容易离解为钙离子。但是它是在胃里释放的，离解后的钙离子缺乏保护，容易在胃里与草酸、植酸酸碱中和形成沉淀，在小肠碱性环境中又可以生成不溶性的氢氧化钙，因此其吸收率大大降低。

第二代补钙产品就是离子型的，离子钙常见品牌：哈药三精  钙针注射等。

络合型：这种钙是中国科学院经过6年努力的结果。它改变了钙的分子式，使其化学结构介于以上二者之间，络合态的钙离子有络合（氨基酸）基团保护，遇到酸性物质或碱性环境都不会发生沉淀。不需要人体内的酶就可以被吸收，因而吸收率高达95%，更为重要的是，它的有效利用率高达99.9%，是其他形式的钙远远达不到的。而且络合钙是有机钙，除了含大量的钙外，还含有各种蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及微量元素等人体所需要的营养元素，可以全面而均衡地补充人体需要。因此络合型钙是目前钙的最高存在形式。

第三代补钙产品就是络合型的钙。络合型钙国内市场目前只有两个品牌：天狮钙、乐力钙。天狮钙是纯天然生物有机螯合钙，对人体无任何刺激性。乐力钙属于化学钙，其碱性超强， PH值等同于洗衣粉，所以天狮钙是络合型钙中当之无愧的品牌代表

综上所述，补钙一定要选用用生物酶解法制作的络合型的有机钙，才能达到最好的补钙效果。

    天狮钙系列产品中的钙就是这种钙，其原材料来源于内蒙古大草原的新鲜牛脊骨，口感好，多种口味,钙含量高（毎一小袋10克含钙400毫克），钙磷比例合理，符合国际标准2:1(相当于母乳），钙吸收率高达95%，因此功能调节效果显著。养生先养骨，其他钙只能补充血液中的钙，而天狮营养高钙含钙量高，富含骨骼形成所需的50多种微量元素和骨胶原蛋白，因此它既能补回血液中的钙，又能补回骨头里面的钙，增加骨密质度，具有养骨作用。调理后，可使人的皮肤亮泽度提高 、细纹舒展、变白、细嫩，起到一定的美容效果。产品绿色高质量与良好的调理效果是天狮营养高钙18年来销往世界上190多个国家和地区，并在110个国家生根发芽建立起国家级分公司的的根本原因.“世界钙王”的称号送给天狮钙当之无愧。天狮保健食品属于“2012年中国绿色品牌百强”，天狮集团是“2012中国新兴跨国公司50强”，位列榜单医药保健行业第一位。