益生菌就是对人体健康有益的细菌。它广泛存在于我们身体的肠道，生殖道等部位，是维护健康的护卫队。它站人体细菌总量的99%.其余的1%是i致病菌，如果这个平衡被打破，我们就会感染.生病美国自然医学博士马克？布鲁奈克一本书《益生菌是最好的药》，全面展示了益生菌对人健康的意义。益生菌是绿色的抗生素.是长寿因子.是免疫细胞的训练员。可以预防癌症及肿瘤。充足的益生菌保障肠道的健康状态并让人体免受炎症的侵害，是人类健康的重要保障。