生活中我们都很重视保健养生，春季时节也是养生的大好时节，春季时节适宜养肝，那么该如何保养肝脏健康呢？俗话说，吃啥补啥，那么是不是春季时节要多吃一些动物的肝脏呢？专家提醒，春季养肝反而不能吃动物的肝脏，这是为什么呢？

　　这是因为进食动物肝脏并不能直接作用于人体肝脏，尤其是对于那些肝病患者来说，如果寄希望于吃动物肝脏来治病，不仅不能收到理想效果，而且会引起反作用。譬如说，脂肪肝是由于脂肪代谢异常引起的肝病，病毒性肝炎则是由病毒引起的脏器性损伤，这些疾病依靠多吃肝脏不可能治好，反而可能会加重病情。

　　在春季之时，保肝养肝主要也要依靠调节饮食及作息制度。在饮食方面，应当多吃水果和蔬菜，少食用动物油脂和肥肉。腌制、熏制的食物很容易感染微生物细菌等，会伤害人的肝脏，春季之时应当少吃，最好不吃。与之同时，春季应当适当补充一定的B族维生素和矿物质，如谷类食物等。此外，春季之时千万不要酗酒，因为酒精对肝脏的伤害尤为严重。

　　肝脏具有极好的解毒功能，多吃一些具有解毒功能的食物，对肝脏则有很好的保护作用，例如绿豆、小米；各类富含丰富维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣等。

　　跃莱葛玉肽饮，以精炼玉米低聚肽粉为解酒护肝核心成分，科学配以葛根、枳椇子、枸杞等传统醒酒配方，通过促进酒精代谢酶的活性加速酒精代谢，同时防止及修复酒精对肝脏的损伤，促进肝脏细胞的新生，从而达到醒酒护肝的作用。

　　跃莱葛玉肽的饮食用方式

　　1、开盖即饮，并请当次饮完。

　　2、本品如有少量沉淀，为天然成分，属正常现象。

　　3、饮前请摇匀。冷藏后口感更佳。