研究表明，口腔白天的唾液分泌量是晚上的3至4倍，当处于睡眠状态时唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，无法抑制细菌繁殖，引发口腔问题。在欧美国家，80%以上的消费者把早上、晚上用的牙膏分开。对此，多数人并不了解，认为只要早晚刷牙即可。

　　那么，在选择牙膏上，我们应该如何选择呢？理论上说，选择牙膏可以从这三个方面来考虑。

　　一、清洁作用。牙膏的清洁作用是通过摩擦剂和洁净剂来达到的。理论上来说，摩擦剂颗粒的粗细会影响到牙膏的清洁效果，不同的洁净剂也会影响牙膏的清洁效果，但实际中，没有听说哪一种牙膏的清洁效果比别的牙膏明显地突出，也许是因为没有评价标准，没有一个有效的方法来检测。

　　二、调节口感。不同的厂家会在牙膏中加入不同的香型，以满足不同消费者的需求。由于这个方面的不同对刷牙的效果没有影响，所以可以完全按照消费者的喜好来选择。

　　三、预防口腔疾病。主要有含氟牙膏，脱敏牙膏，药物牙膏等。

　　含氟牙膏的作用是预防龋齿，氟化物能够抑制细菌的生长，能够阻碍细菌在牙齿表面的黏附，能够降低牙齿表面的溶解度，还能够促进牙釉质的再矿化，因此氟化物具有明确的预防龋齿的作用，这一点已为口腔医学界所公认。但是，含氟牙膏的使用也要注意安全性，摄入过量的氟会造成氟斑牙，氟骨症等。在高氟地区不能使用含氟牙膏，在适氟地区和低氟地区则可以使用含氟牙膏。另外，考虑到幼儿有误吞牙膏的可能性，因此3~4岁前的幼儿不建议使用含氟牙膏。

　　安惠凝芝灵芝牙膏含有灵芝、人参、绿茶等成分，灵芝中的灵芝多糖可促进牙周组织修复的功能，改善牙龈的红肿出血症状，促进口腔溃疡愈合。

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