老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达七十岁。 

但要活那么长的寿命，它在四十岁时，必须做出困难却重要的决定！ 

当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。 

它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。 

它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力！ 

它只有两种选择： 
1.等死， 

2.历经一个十分痛苦的蜕变过程;一百五十天漫长的魔练。 

它必须很努力地飞到山顶。 在悬崖上筑巢。 

停留在那里。不得飞翔。 

老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落。 
然后静静地等候新的喙长出来。 

然后，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。 

当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。 

五个月以后，新的羽毛长出来了。 

老鹰开始飞翔。重新再过神鹰一般的三十年岁月！ 

在我们的生命中，有时候我们也必须做出困难的决定。 

开始一个更新的过程。 

我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃， 

使得我们可以重新飞翔。 
只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的事物， 
我们才有机会能发挥我们的潜能，开创另一个崭新的未来。 
我要蜕变! 　
人的生命,如奔腾的激流,如傲雪的腊梅. 
她渴望春天和光明,抗衡风雪和苦难.其中,很多生命在抗衡中显示出坚韧和高贵, 因为它们是自然生命和社会生命的复杂的综合,既同大地紧紧相连,受到自然的厚赐,又是以心灵为主体的. 
我们抗衡的过程就是逐渐蜕变的过程吧. "人生就像激流，不遇着暗礁，难以激起美丽的波浪"，只有经历蜕变，才能展现更优秀的自己。 
蜕变是人生前进的一个过程. 
虽然很多时间我们往往都习惯生活于一个固定的模式,但是,我们的生活并不允许如此. 
在漫长的人生岁月中,我们需要蜕变. 
蜕变是改进自己不足的一个契机.当我们意思到自己的错误之后, 我们是会选择逃避,听之任之,还是勇敢的学着去改变自己? 
如果,你不想就此堕落,那么就蜕变吧,给自己一次新的生命!