一、明确自己目标要具体化，不只落实在心里，口头上，要把它写下来，时不时的看看。

二、定位自己把头的仰角比自己的目标放的更高点，这样，你会在心里上产生，底下这个目标一定要达到的心理。

三、鼓励自己把自己的目标当成一种必然，告诉自己只是时间的问题，时时鼓励自己，困难都是暂时的，当你回过头来看自己以前经历的困难的时候，发现那些简直就是小蝌蚪。

四、诱惑自己累的时候让自己想到达到目标后的兴奋与喜悦，然后产生更大的动力，注意这个阶段只能短暂，切不可沉溺。

五、鞭策自己不要抱有任何侥幸的心理，告诉自己这样做要是没有达到则会付出更大的代价，告诉自己，没有退路，现在走的路就是唯一的路，只能马不停蹄。

如果你仍然觉得我没有解释清楚的话，请别生气，扪心自问，你到底有没有很清晰的目标，（因为个人曾经也有过这样的时刻）从纷繁的思绪中找到你所需要的目标，也或许，是你的目标太多，不知孰轻孰重，于是很迷茫，不知道你手上的弓箭应该往哪个靶上射……