阿胶在我们日常生活中是一种非常好的保健食品，经常食用不仅可以达到补血养颜的功效，而且还能提高我们自身的免疫力。

　　阿胶有哪些功效与作用呢？

　　阿胶的功效与作用

　　1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。

　　2、阿胶具有增加人体内钙的摄入量，从而有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失现象。包括钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折症状。

　　3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老？工作用，并有改善男女生育的作用。

　　阿胶的适用人群

　　1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。

　　2、阿胶不适合脾胃虚弱，消化不良的人食用。

　　如何食用阿胶？

　　1、阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”。

　　2、阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒。

　　3、用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力，常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍。

　　4、治疗虚劳肺燥咳嗽、阴血不足的虚热、心烦。常与石膏、杏仁、人参、麦冬等配伍。

　　5、阿胶能够治疗肺结核咳血：将阿胶研成细末，每次服20-30克，每天2-3次，用温开水送服，或者熬成糊状饮下，效果显著。

　　6、治疗胎动不安、滑胎：阿胶12克，鸡子2枚，红糖30克（打荷包蛋服）。

　　7、阿胶畏大黄。

　　权健归铁阿胶颗粒是以阿胶、当归、黄芪、大枣、葡萄糖酸亚铁、白砂糖、糊精、焦糖色为主要原料制成的保健食品，经动物功能和人体试食试验证明，具有改善营养性贫血的保健功能。