百病从肝治 标本兼治 肝脏的生理结构和功能肝脏是我们人体非常重要的器 官，那么肝脏究竟与其他器官有什 么不一样？下面我们一起了解一 下。肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤，成年男子的肝脏差不多有42码的球鞋这么大。其实肝脏就是个傻大个，性情憨厚，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。除此之外，它还是一个能自我完善的好同志，曾经有一位年经的母亲就为了挽救自己两岁零三个月的女儿，而捐献出自己1/4的肝 脏。我们一直在为这种舍身救女的 母爱所感动，也曾经为这位母亲的 健康状况而担忧，其实肝脏是人体 唯一可以再生的器官，即使切除一 半，它也会不急不慢的长出来，另 外，肝脏也是最愿意位移的器官， 它会随人的呼吸能上下挪动，活动 范围能达到二到三厘米，这也是为 什么大夫在为我们检查肝脏的时 候，让我们不断吸气呼气的原因 了。 在西医的眼里，肝脏是一个代 谢系统，一个重要脏器，就像是我 们人体的一个化工厂，它掌管着 糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢， 人体大部分的新陈代谢和有毒物质 的转化，所以它也是最易污染的部 门。在中医的眼里，肝脏是一个部 位，它有两大功能，一是主疏泄和 二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄 就是让你能够疏通、 人生气了，时间久了，肝气郁结， 就影响脾胃的运化功能，也就是消 化功能就差，所以人生气了就不想 吃饭。肝主藏血，肝脏不只管藏 血，还管调节全身气血运行，管血 液分配，比如说人在运动的时间， 肝脏就把血液分配到四肢，女性朋 友生理期前，肝脏就把血液分配到 血海，即冲脉，那个时候肝脏的血 液少了，柔韧性格就下降了，所以 女性朋友总有那么几天会脾气不 好。 肝脏负责着人体的代谢、合 成、解毒、贮存、分解、排泄，您 关注过它吗？它对健康影响您知道 吗？肝脏是人体非常重要的器官， 有多重要？曾有这么一句话：肝脏 好，人生是彩色的，肝脏不好，人 生是黑白的。 肝脏与人体健康 我们人体是世上最强大、最精 密的“仪器”，每个脏器看似独立， 其实是密切相关，脏与脏之间互相 依存，又互相制约。肝脏与其他器 官有什么关系呢？又与哪些疾病有 关？ 肝与情绪的关系 中医讲，肝主怒，怒伤肝，肝 血太重，就容易造成面红耳赤，头 晕，头疼，这种就是肝火旺的表 现，中医讲人卧血归肝，肝藏血， 充足睡眠能养血的同时又可以充分 的使肝气得到一个疏泄，长期睡眠 不足，会造成肝火越来越旺，表现 为情绪暴躁，爱发脾气，所以说人 的充足睡眠可以养肝，可以使情绪 能够达到非常好的境界。反过来调 整好自己的情绪，也利于养肝。 肝与眼睛的关系 中医里有一句话就是说肝和眼 睛的关系，叫“肝开窍于目”，眼睛 也是肝脏的“窗口”。 发花、眼角干涩、看不清东西，除 了视力下降引起的问题，也可是肝 脏功能衰弱的先兆。 的视力下降均与肝气血虚有关，如 果肝脏湿热重，眼睛表现浑浊而 黄，如果肝火很旺，眼睛表现红甚 至发炎，如果肝气亏，看书稍久就 容易疲劳，进一步亏下去，便成近 视眼了。反过来眼睛太过疲劳，用 眼不当也会影响到肝脏。肝是明目 的源泉，肝养好了，眼睛自然好 使！ 肝与心的关系 心主血脉，肝主藏血；心主神 志，肝主疏泄，调畅情志。故心与 肝的关系，主要表现在血液和精 神、情志方面。 1、血液方面：心主血，推动 血液在经脉内运行不息；肝藏血， 贮藏血液并调节全身各脏腑组织器 官的血量分布。心肝两脏相互配 合，共同维持血液的正常运行，只 有血液充盈才心有所主，肝有所 藏。 2、精神和情志方面：心主神 志，为五脏六腑之大主，精神之所 舍；肝主疏泄，调畅情志。精神和 情志活动，均以血液为物质基础， 而心肝两脏在血液运行方面关系密 切。故心肝两脏共同调节人的精 神、情志活动。 心与肝相互影响，心肝阴血不 足，往往互相影响。 心慌，心悸，面色不华，舌质浅 淡，脉细无力，头晕目眩，妇女月 经涩少，失眠多梦等。 肝与胆的关系 根据中医的传统理论，肝与胆 互为表里，生理关系同样非常密 切。肝主疏泄，胆主通降。胆汁的 正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而 肝脏功能失常，势必影响胆汁的分 泌和排泄。反之，胆汁排泄不畅也 会影响肝的疏泄。从功能上看，胆 囊也是肝脏的好帮手，肝脏分泌的 胆汁储存在胆囊内，一旦我们开始 进食，胆囊就开始收缩，于是胆汁 流入肠道、帮助脂肪的消化。肝与 胆确实是一对“荣辱与共”的器官。 肝病常常影响胆，胆病也常波及 肝，有肝病的人更容易患上胆结 石，另一方面，胆结石、胆道蛔虫 或肿瘤，也会使细菌“逆流而上”， 引起肝脏乃至全身的感染。 肝与脾的关系 肝与脾主要是疏泄与运化，生 血与藏血的关系。脾的运化有赖于 肝气的条达，而肝的疏泄、 又需脾胃化生精微来供养。 健运，生血乏源，可致肝血不足， 若肝气郁结，疏泄失职，影响脾胃 升降，运化失司，引起消化功能下 降，食欲不振，可致“肝脾不和”； 若脾胃湿热，上蒸肝胆，使肝胆疏 泄不利，可以引起黄疸。 肝病可传脾，脾病可及肝，它们是 互相影响的。 肝与肾的关系 肝与肾主要是藏血与藏精的关 系。肝藏血，肾藏精，肝肾同源， 精血互生。肝血须要依赖肾精的滋 养生化，肾精又须肝血化精不断地 补充，两者相互依存，相互资生。 若肾阴不足、肝失滋养可引起肝阴 不足、肝阳偏亢的所谓“水不涵 木”的症状；反之，肝阳久亢，消 烁阴精，亦可加重肾阴虚损，出现 头痛、眩晕、腰膝腿软，尿浊或水 肿等症。这种关系主要表现在女子 月经生理和男子排精功能。 肝与肺的关系 肝藏血，肺藏气，肝气与肺气 上下阴阳升降，以维持人体气机的 正常升降运作，气血的运行，虽有 心脏主管，但须有肺主治节及肝主 疏泄作用的制约，两脏对全身气血 的运行起着一定的作用。肝肺是相 互影响的。如气机升降失常：肝气 郁结，气郁化火，肝火灼肺，肺失 清肃，常见胁痛，易怒，咳逆，咯 血等肝火犯肺(木火刑金)的症候。 反之，肺失清肃，燥热下行，亦可 影响及肝，肝失条达，疏泄不利， 则在咳嗽的同时，出现胸胁引痛胀 满，头痛头晕，面红目赤等肺燥伤 肝(金不制木)的症候。 肝与疾病的关系 肝脏是一个非常重要的脏器， 很多病可以从肝脏不舒服折射出 来，那就有这么一句话，百病从肝 治，下面我们听听医院专家怎样 说？ 1、眼病 北京东直门医院眼科主任宋 立：中医老讲：这个是肝开窍于 目，而且足厥阴肝经，它是本经， 是连着目系的，所以我们说肝经它 和眼病有很大的关系，我们经常临 床上通过疏肝理气，或者是滋补肝 阴，或者柔肝养血各种方法来达到 我们的治疗目的。 2、抑郁症 北京东直门医院神经内科主任 邹忆怀：中医有一个病叫郁病，就 和现在的抑郁有比较密切的关系， 它主要原因，中医理论认为和肝气 不疏密切相关，所以中医治疗的 话，疏肝解郁是一个最重要的方 法。 3、妇科病 北京东直门医院妇科，刘雁鲜 副主任医师说：中医认为肝主疏 泄，主藏血，肝是喜柔和条达的， 那么肝失疏泄，就可以引起很多妇 科疾病的发生，比如说月经先后不 定期，另外还可以引起痛经，因为 冲任瘀阻，血脉不通畅了，就引起 痛经，此外还可以引起闭经，月经 不来了，甚至是盆腔炎，甚至是不 孕症，这些疾病都和肝失疏泄有关 系。 4、乳腺增生 原北京中医药大学东直门医院 的院长郭维琴：女性的乳腺增生， 跟经络走行有关系，肝经它是从脚 开始的，到大腿的内侧，腹部的两 侧，胸部的两侧，然后到头部，一 直到巅顶，即头顶。 房这两侧，所以，在长期的心情不 舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的 情况下，血也就停滞了，停滞的时 间长了以后就结成块，那就是乳腺 增生。 中医讲“上医治未病”，即要预 防疾病。比如说肝气不足，最常见 的女性容易得乳腺增生、 瘤，神经性头疼，还有慢性胃病， 这些都会出现，所以肝郁气滞，对 造成这个疾病有一个直接的诱因， 那养肝的重要性就在于预防这些疾 病发生。 “肝”苦与共 如今，人们生活节奏快、 张，工作压力、生活压力越来越 大，加班、应酬、熬夜是家常便 饭，饮食不规律、饮食配搭失衡、 缺乏运动等不良生活方式使我们的 肝脏承受巨大的负荷，造成肝脏日 积月累的损伤，甚至导致常见的酒 精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝 炎等肝的病变。那么影响现代人肝 脏的健康的因素有哪些？ 1.长期大量饮酒酒是中国饮食 文化的重要组成部分，是一种人际 关系的建立与维持，因此商务应 酬、亲朋相聚等少不了酒。 句古话，一杯是酒，两杯是药，三 杯是毒。过量饮酒伤害最大的是肝 脏，酒精进入人体，在肝脏代谢分 解过程中，肝细胞首先受到直接损 害，据调查，我国在饮酒者 中80%的人有不同程度的酒精性肝 病。除此以外酒精还损害神经系统 和胃肠道，导致酒精性脑萎缩和胃 炎； 2.长时间接触有害化学物品和 化学药品比如说装修房子的装修 材，料含甲醛、四氯化碳等有害物 质； 3.营养失衡造成肝脏营养缺 损，使得无法运转顺畅: 4.过量饮食长期高脂肪的摄 入，而且没有充足的体育锻炼，使 脂肪堆积在肝脏，形成脂肪肝； 5.日常食物中存在的有害物 质如农药、毒素、重金属、激素 等； 6.工作压力过大，精神紧张； 7.作息时间不规律或长期熬 夜； 8.长期使用药物； 9.病毒性的肝脏损伤