中医理论认为，人的外在的色泽是机体内部气血津液与五脏六腑功能荣衰的反应，所谓“尤其内，必有诸外”，说的就是这个意思。气血津液充盈，脏腑功能正常，人的气色容颜润泽。反之，颜色枯槁，呈衰老的表现。

　　灵芝是一种不可多得的“体内美容”佳品。“灵芝，令人好颜色”，“久服轻身延年”的上品，这是《本草纲目》根据长久的经验而总结出来的显著功效之一。换成通俗的话来说，灵芝具有美容的疗效。大量的科研和临床资料证实，灵芝对人体皮肤的老化、各种色斑、面部暗疮等都具有良好的防治效果，对于因内分泌系统紊乱所致的肥胖症，也有相当好的治疗作用。

　　随着年龄的增长，原本富有弹性的皮肤逐渐松驰，小皱纹也将慢慢地爬上额头。细胞间的胶状物质减少，细胞弹力纤维失去其本身的弹性，因此，人的皮肤也在逐渐地老化。灵芝能促进血液循环，可以使一些细小血管的血液缓滞现象得到显著的改善，从而加快面部和其他皮肤表面微细血管的血液循环，使皮肤细胞得到充分的营养物质和氧气，促进皮肤的新陈代谢。

　　灵芝对于肌肤来说，有怎样的作用呢？

　　1、灵芝对血液循环促进作用。

　　灵芝有促进血液循环的作用，可以使一些细小血管的血液缓滞现象，得到显著的改善。同样，灵芝也可以加快面部一些细小的血管的血液循环，使皮肤细胞得到充分的营养物质和氧气，促进皮肤的新陈代谢。

　　2、灵芝中丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。

　　灵芝在促进面部血液循环的同时，籍由灵芝所含有的丰富氨基酸成分，为新皮的再生奠定了基础。皮肤中胶原蛋白的新陈代谢，就需要由各种各样的氨基酸来维持。

　　3、增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能。

　　一般来说，年轻女性只要养成良好的饮食习惯，多吃果蔬清淡之品，使用一些刺激性较小的化妆品，并尽量养成健康的生活习惯，是可以推迟皱纹出现的。但对于已经出现的皱纹，就必须通过适当的治疗才可以使其消失，灵芝就具有这种治疗效果。灵芝可以使血液及全身各处的SOD活性增强，数量增多，SOD的作用在于清除人体的氧自由基。氧自由基便是皮肤发生老化、干燥，出现皱纹等问题的罪魁祸首。

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