夏季是考验肌肤的一个季节，很多美眉已经烦躁不堪，夏季该如何护肤美容呢？夏季紫外线强烈，下面为大家介绍关于夏季美容该如何护肤的相关知识。

　　夏季美容 防晒面膜两不误

　　一、防晒工作是关键

　　夏日紫外线强烈，如果出门不做好防晒工作的话，那一整个夏季肌肤状态就会很差，肌肤很容易变黑，而且如果伤害到肌肤底层的话，还很容易长斑。MM都知道，脸上的斑点是最难消除的，所以做好防晒工作很重要，尽量避免肌肤造成不可挽回的伤害。

　　二、维生素C不可少

夏季美容 防晒面膜两不误

　　维生素C可以美白，很适合夏季多食用。夏季容易晒黑，每天补充一些维生素C可以减少黑色素的生成，有利于肌肤的美白。维生素C含量多的食物有：柠檬、番茄、橙子、樱桃等。夏季MM 可以多食用。

　　三、多做美白补水面膜

　　小编建议大家，夏季一定要多做美白补水的面膜。有些女性朋友或许会感到疑问，冬季皮肤干燥，需要补水，但是夏季肌肤油腻，怎么还需要补水呢？夏季肌肤受到阳光刺激后，第一时间就需要补水，而不是美白，我们应该先让肌肤喝饱水，然后再美白，这样对于肌肤才是非常有利的。来源：携手健康网