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人体缺钙是百病之源,补钙迫不及待

发布时间:2014-05-24

人体缺钙是百病之源,补钙迫不及待


生物由单细胞到多细胞,由低级生物到高级生物,钙起着决定性的作用,即钙的凝聚作用。如果没有钙就不会有动物,更不会有人类,所以钙是人类的生命之源。钙在人体每天的新陈代谢中起到关键性的作用,如果人体5天不补充钙,就会体乏无力,感到身体不适。如果15天不补充钙,人体就会有各种的病症的出现。如果30天不补充钙,人体就会有死亡的危险。我们每天的钙都从食物中获取,但是食物中的钙远远满足不了人体对钙的需求,所以补钙迫不及待。

人的自然寿命可达到150岁以上,目前人的平均寿命在70岁左右,这与人体长期缺钙有很大的关系,人的衰老开始于钙流失与钙不足,钙在人的生命活动中起着关键性的作用,所以钙是延长人类寿命的关键因素之一。

世界卫生组织(WHO)统计分析表明:人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关,像骨质疏松与骨质增生、高血压、动脉硬化和心脏血管病,老年痴呆症、糖尿病、各种结石病、各种过敏性疾病、肝脏疾病、肾病综合症、性功能障碍、经前综合症以及一些癌症等疾病,都与长期缺钙有很大的必然关系。所以为了健康人人都需要补钙。

世界科学界研究发现:营养不均衡是现代人面临的最大营养问题。世界卫生组织确认,各种营养素缺乏中缺钙居首位。据有关方面报告,我国人均钙的摄入量不到人体需要量的42%,缺钙形式比较严峻。全国缺钙人数已高达9亿人,严重缺钙者有3.2亿人。所以全民补钙迫不及待。
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