写下这个题目就想起了我的朋友们.以我真诚的心,和朋友们一起分享保持美丽的方法,权当送给女性朋友的三八节礼物吧...

有人常年累月脸上长些不清不楚的东西,有人一过35岁就身材臃肿,有人过早停经,有人例假不断...医生往往会告诉你内分泌失调了.内分泌失调的人十个有九个面色灰暗,往昔的容貌不见,用了多少药物和美容的方法也见不到什么效果,人提不起精神,连自信心也大受影响了.

其实,想要留住身材和面容的美丽,法宝就在我们自己身上.我们每个人都有的三焦经正是专门对付内分泌失调的经络.

所以,我建议朋友们可以试试用敲打三焦经的办法来守住女人的美丽,效果也许强于所有的药物,还不用担心有没有什么副作用.

中医说的三焦包括多个脏腑。上焦包括心肺，中焦包括脾胃，下焦包括肝肾。三焦功能失常，就会影响人体正常的呼吸、消化、排泄等多个系统的功能。因此调理三焦功能，使之维持正常，是保证人体健康的重要途径。

女性敲打三焦经,并不需要敲打整条经络,而重点只对付胳臂肘上的部分就足够了.办法是:

把任一只手伸到胸前,以肘为点大小手臂弯成90度,掌心对着脸的方向.另外一只手,握空拳在大手臂的下端从外向内(从肘向腋窝方向)敲打,哪里最疼就重点按揉哪里,依据痛则不通的原则,要作到疼痛点慢慢消失了,人体内部的失调也就好转了.先敲左边还是先敲右边,完全随人所愿,没有任何讲究.

另外,在三焦经上有三个重要的穴位:

一是合谷穴，位于手掌背面，食指和大拇指之间.用一只手大拇指上的横纹对准另外一只手的虎口,手指轻轻下压在掌背面,拇指尖的位置就是合谷穴.

此穴可调节中焦脾胃的功能，对脾胃功能失调所造成的腹痛腹胀、胃口不开、便秘或者腹泻等病症有治疗作用。

二是内关穴,位于手臂内侧面，把食,中,无名三指并拢横贴在手腕横纹中点,并拢的三指向手臂上方处就是内关穴.

此穴可调节上焦心肺的功能，对心肺功能失调而导致的胸部闷痛，咳嗽气喘，心悸等病症有治疗作用。

第三个穴位是涌泉,此穴位于足底，脚心蜷起时所出现的凹陷处。此穴可调节下焦肝肾的功能，可用于防治腰酸腿软、阴冷,月事不调、性功能减退等肝肾功能不足的病症。

如果时间充裕,　每天能有两次按摩这三个保健穴，每次三穴一起只用5分钟，就能促进三焦功能运转正常...

要上班了,不写了,还得好好干活. 祝朋友们节日快乐,守住美丽,留住健康!