很多白领因为工作的忙碌而导致身体的健康状况频闪红灯，因为如此，他们经常吃各种各样的保健品，但是，却依然忽略了睡觉这个最简单的养生重点。专家建议，养生，助眠当安全，职场女性可以牢记这两条健康法则，把匆匆前进的脚步放慢，重拾“子午觉”的黄金法则，保持午睡半小时，晚上11点入睡，以天然健康的方式入眠，相信即使不做妆饰，也会天天容光焕发，光彩照人。

　　对于白领一族，选择SPA，是一种不错的选择！

　　定期进行SPA会减轻身体内部的疾病，焕发活力，增强新陈代谢。所有这些好处，都促进了人类健康和年轻的生活方式。在春暖花开的季节，挑一个时间去享受身心放松的SPA，让美好的心情在这一年中延续。

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