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中医调理五脏,让你的脸色红润 起来

发布时间:2014-08-19

 中医认为,颜面与



五脏之肾
蛛丝马迹
1. 月经量少,或经期短,颜色暗。
2. 水肿。
3. 下颌长痘。
赶出肾脏毒素
1.冬瓜。冬瓜进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。
2.山药。经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。
TIPS: 肾脏最佳排毒时间
肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外. 

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