一、现代社会，尽管医疗费用数额庞大，医生众多，但出现的疑难杂症和患者数量仍在不断增加。
为什么会这样？“健康热潮”已深入人心，人们也都在努力打造健康的身心，但患病人数仍在不断增加，这究竟是为什么？
“寒凉”引发百病
“因为现代人承受着过大的压力。”
“因为受到大气、水、土壤等环境污染的恶劣影响。”
“因为病毒本身在进化。”
诸如此类的外部因素很多，但最重要的原因是因为我们的体温下降了。也就是说“寒凉”引发了很多疾病。
二、体温降低带来的病痛
体温降低不仅会引发体力衰退、倦怠、肩膀酸痛、腰痛等问题，还会转化为各种其他形式的疾病，如妇科病、更年期障碍、心脏病、肿瘤、癌症、脑中风、糖尿病、心肌梗死、高脂血症、甚至是抑郁症，这些疾病都会威胁我们的健康。
□肩膀酸痛
□头疼
□眩晕
□耳鸣
□便秘
□腹泻
□腰膝疼痛
□痛经、月经不调
□抑郁症
□肥胖（特别是下半身肥胖）
以上10项中，符合1~2项的人为“疑似寒症”，3~4项者可确定为“寒症”，符合5项以上者为“身体极寒”。这类人决不可掉以轻心，对这些状况置之不理。
三、体温决定生命状态
如果在36.5℃~37℃就是“合格”。人体在这个范围的体温状态下，免疫力最强，身心健康。
体温为36℃，身体会通过发抖来增加热量。
体温降至35.5℃，会出现排泄机能低下、植物神经功能紊乱和过敏症状。
35℃是癌细胞繁殖最旺盛的体温。
34℃是挣扎在死亡线上的溺水者生死“分界”的体温。
33℃是冬季在山中遇难的人，冻死前出现幻觉症状的体温。
体温降至30℃，人会失去知觉；体温为29℃时，瞳孔扩散；
人的身体是一台“热力机”。它靠热量维持生命，所以即便发烧到40℃以上也不会死亡，但是当体温降至35℃、34℃时，身体机能下降，生命就会有危险。无论体力多么好的年轻人，如果冬季在山中遇难，即便没有外伤也会冻死，其原因就在于此。
也就是说，平时体温不到36℃的“低体温者”，即便现在很健康，将来也很有可能患病。患病是因为气、血、津液循环不畅
四、怎样提高你的温度
1、通过运动锻炼，增加肌肉量，使肌肉强劲
运动时，肌肉产生热量的比率会上升，特别是从事健美等肌肉运动的人，该比率可能会上升至80%。因此，要使体温升高，改善寒凉体质，预防和缓解疾病，可进行肌肉运动，从而增加肌肉量，使肌肉强劲。
人体肌肉的70%聚集在腰部以下，所以可通过踢足球等腿部的体育运动和慢跑、快走等运动锻炼腰、腿。
走路全身的血液循环更加顺畅，促进身体所有细胞、组织的代谢，体温也会不断上升。
2、在浴盆中充分泡澡，能促进全身的血液循环，使脏器和细胞的新陈代谢得到改善。
3、改变不好的生活习惯
4、中医用桂枝加术附汤治疗风湿和手足关节痛。该药方发汗、利尿、排除水分、使体温升高，无副作用，药效平稳。
5、用生姜红茶温暖身体
五、慧泽帝妃思产品对提高人体体温、提升人体的新陈代谢的辅助作用
慧泽-帝妃思纺织系列产品是结合古中国的道家养生理论“道法自然 回归自然”为设计理念，成功将远红外、负离子、磁等生命健康元素，运用最新科技将其能量元素有效融入到产品之中。在纺织面料中营造出类“巴马”健康的自然生态环境，面料中的三大能量能有效激活细胞活力，提高人体体温、提高细胞的新陈代谢，从而有效清理体内垃圾和毒素，恢复经络的通畅，加速气血的运作，提高人的睡眠质量，并最终提高人体自身的免疫力和痊愈力。选择慧泽-帝妃思，把健康带回家。
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