很多人对美白祛斑可以说是用尽了各种方法，都是效果平平。是我们的方法不好？还是使用了不适合自己肤质的美白祛斑方法呢？其实生活中很多习惯都将影响美白祛斑的效果，是让斑点越来越淡，还是无限滋生？完全取决于你的护肤习惯。

大多数人在去美容院祛斑无果后，都对祛斑失去了信心，认为色斑是不可治愈的。其实不然，很多美容院为了赚黑心钱，并没有使用最恰当的祛斑方法给大家祛斑，并且祛斑也不是一朝一夕就能够做到的事。只有针对个人肤质情况，对症下药，并且平日养成良好的生活和护肤习惯，才能将祛斑效果最大化，脱离色斑回复白皙的那一天将不会很远。

杜绝坏习惯

长斑和日常生活习惯是密切相关的，如果平常保持良好的生活习惯，色斑自然而然就会爬上你的面颊，一定要谨慎哦。

坏习惯一：忽略日常防晒

有的MM以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误哦!大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，即使是在冬天，你也不忽视防晒工作，防晒能有效防止色斑的生成。

坏习惯二：卸妆不彻底

很多MM平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成色斑。因此每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底，底妆无残留。

坏习惯三：美白工作做过头

很多MM脑子里面会有个念头，认为只要用越多的美白产品，皮肤就能越来越白皙。但其实过分地美白会让我们的皮肤“吃不消”，频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，脆弱的皮肤遇到阳光就很容易起红疹，色素沉淀将更加严重!所以美白是不能急需求成的哦。

坏习惯四：不注重皮肤清洁

觉得脸脏的时候才用清洁产品洗脸就太晚了，日常生活中的粉尘以及生活用品如洗衣粉会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑。一定要养成早晚都坚持使用清洁产品洗脸的好习惯。

坏习惯五：不做好电脑辐射隔离

众所周知，电脑所产生的辐射对我们的皮肤的伤害很大，很多MM经常使用电脑但又都懒得做电脑辐射隔离的工作，觉得麻烦。要知道，电脑辐射正是现代女性色斑产生的主要原因之一!除了控制自己使用电脑的时间，还需要做隔离电脑辐射的工作，要养成用电脑前养成擦隔离霜的好习惯，另外在桌上摆一盆小小的绿色盆栽吸收辐射也是不错的选择哦。

夜间保养攻略

大家都知道“美容觉”的重要性，那么利用好睡眠这个养肤阶段，在睡前注重皮肤保养，能够让你的美白祛斑达到事半功倍的效果哦!

1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩

白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。

2、护肤品中不能少了爽肤水

很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。

3、美白精华是祛斑关键

美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用美白晚霜，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白霜的美白精华。

4、敷面膜出奇制胜

有些MM通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的。

祛斑还需看肤质

色斑成因和肤质有很大关系，认准肤质祛斑，能让你少走不少弯路哦。

1、油性肌肤及混合性肌肤

肌肤爱出油会造成真皮组织较厚，有硬化倾向，老化角质易沉积。而色斑的黑色素细胞的前一个阶段是变成角质细胞。由于接近肌肤表面的角质细胞先于黑色素细胞受到外界刺激，在瞬间发出产生色斑的信号。所以及时清除肌肤老化的角质层，避免角质沉积，是预防和淡化斑点首要做的。

2、干性肌肤

皮肤干燥会造成血液循环不良，恢复系统紊乱。祛除色斑的关键是给肌肤补充足够的水分，重建肌肤的循环系统。可采用具有超强渗透力的美白保湿产品，将角质层充分浸润、软化后的角质层能轻松地去除，然后再使用美白保湿水或精华素，将水分送到干涸肌肤的最底层，湿润的角质既有利于美白成分吸收，也容易呈现明亮的颜色。能促进肌肤代谢，让紊乱的肌肤重生。

3、中性肌肤及敏感肌肤

这类肌肤表皮较薄，非常脆弱，容易受到护肤品的刺激和紫外线的伤害。因此特别要做好防晒和抗衰老工作。含有光解酶的产品能够在表皮基底膜快速活动、抑制黑色素并预防肌肤受到伤害。随着年龄增长，皮肤弹性越来越差，真皮内弹性纤维逐渐衰弱，色斑部分也变得越来越脆弱，色斑会变深变浓，所以必须做好抗衰老的工作。

美白祛斑小偏方

1、白醋祛斑法

用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。

2、桃仁祛斑面膜

材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白芨各50g。

做法：把所有的材料磨成粉末后一起搅拌均匀，放进干净的空瓶子中密封保存备用。每次使用就用勺子取一勺的分量放进面膜碗里，然后加入1勺牛奶和1勺的蜂蜜，充分搅拌后变成糊状。

使用方法：均匀涂抹于面部，20-30分钟后洗净，每周2-3次，此面膜能促进黑色素代谢、增白滋养，坚持使用能看到很好的祛斑效果。