冬天来了，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。恰在此时，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，这种气候下极易伤损肺阴，不少平时体弱的女性更容易口干、便秘、皮肤变差。

生活的压力，工作的繁忙，是否曾经压得你喘不过气来？面对压力，有人选择运动，有人选择旅游，有人选择裸睡……御舒丹专家介绍说，裸睡除了能缓解压力，制造一个无束缚的睡眠环境，对治疗常见的妇科疾病也有一定的功效

御舒丹，女性易忽略的15个癌症症状。女性往往比男性获得推荐的健康检查及癌症筛查将更加提高警觉，根据研究和御舒丹专家介绍： 他们一般更愿意为好，以检查潜在的令人担忧的症状，但并非总是如此。例如

有规律的月经是卵巢功能正常的标志。月经紊乱的女性，不仅老的快，还易患妇科病，绝经期的年龄也提早5～～10年。

专家在研究女性生殖系统疾病的患病人群构成时发现两个明显现象： 1、少女患生殖系统疾病机会远少于成年女性。  解剖学研究显示，少女的子宫和阴道内壁是处于平滑状态。

更年期失眠该如何调理 更年期女性出现的失眠症状不能单纯地靠药物治疗，而要明确引起失眠的原因，通过饮食起居等各方面进行有效的调养。御淑丹女性专家介绍：调节更年期失眠的方法如下：

主治：****炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎、囊肿、息肉、子宫肌瘤、宫颈糜烂、内分泌紊乱、不孕；气血不和引起的色斑黄褐斑蝴蝶斑及各类妇科病引起的腰腹痛等症

关于女性健康的小知识

近日网上热传“醋泡花生可以软化血管，降低血压降血脂，减少胆固醇的堆积，预防高血压……”

“春捂秋冻”是民间一条保健谚语，冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也容易损阳气，稍受风寒，易发宿疾。而这时候如果出汗，应及时擦去，切勿敞开胸怀让风劲吹。春天适当捂一捂，可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统传染病的发生。