女人你BB霜涂抹错了，别把脸毁了

　　枕头喷雾 助你入眠 　　夏日炎炎正好眠，但你总是睡不好吗？ELLE提供你8个助眠的妙招，帮你顺利解决睡眠问题，好好睡个美容觉！ 　　翻来覆去就是睡不着吗？在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧！

　　有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒

　　肝是人体的将军之官，它能调节人体血液，促进新陈代谢、保证人体的免疫和解毒功能。一旦肝脏损伤，容易出现雌激素失调、免疫力下降等症状，还会惹来脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活，应该如何养肝护肝？

 　　1.补充和保持皮肤的水分和油分 　　面部除了补充水分还要补充油分。保湿面部水分可定时进行蒸汽护理，但频率不能过大，温度不能太高，蒸汽距面部的距离不宜太近。

 　　月经前一周总结：容易过敏，注意保养状态：身心状况不稳定，皮肤容易过敏，变得粗糙，易长痘痘，情绪波动。

　　土豆是天然的美容佳品，清除色斑又美白。很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因此对马铃薯望而却步。其实大家有必要重新认识马铃薯，它富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维

　　很多MM为了想要一夜变白就尝试了不同的产品，却搞的皮肤每况愈下不但没有白反而更加敏感?痴迷她们的亚洲MM相信只有美白产品，才能够帮助天生黄皮肤?其实，对于美白有多少误区是你不了解的呢?

　　醋是我们日常生活中的一种调味剂，在炒菜时也常常会加些醋来调味。我们都知道醋是好东西，它不仅能使我们的饭菜更加美味，而且还有通便、美白等等功效作用。尤其女性更应该多喝醋，女人喝醋有哪些好处呢？ 　　

 　　毛孔粗大怎么办？毛孔粗大的调理方法？毛孔粗大是很多MM的烦恼，造成毛孔粗大的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大，通常体内激素分泌紊乱，压力过大以及肌肤清洁工作没有做好等都会出现毛孔粗