头皮屑实际上是因为分泌过多的皮脂和脏空气中的尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑，或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生，就会变成头皮屑；许多人弄不清楚自已头皮屑的原因，以为只要根据广告去购买抗头皮屑洗发精洗就能解决，结果回家一试暂时使头皮屑及头皮搔痒的症状解决了，然而经过一段时间很快又会东山再起，好景不长。这是为什么，又该如何正确的有效去屑呢？

　　一、选择温和的洗发露

　　首先天气变冷，头皮淋巴循环变差，代谢也减缓，所以千万不要使用适合夏天的深层清洁的洗发精，头皮可能愈洗愈干，然后就会产生头皮屑。

　　二、洗发时使用温水不是热水

　　许多同学会因为天气冷所以洗发时就冲过热的水，当你使用了太烫的水洗发，头皮的皮肤变的更干了，因为皮肤表面的水蒸气和油脂蒸发掉，使饱水度变差，尤其油性发质的人更需注意，别以为用较热的水有助于除去头发上的油腻感，其实这不仅会灼伤头皮及伤害发质，还会增加头皮的油脂分泌；自然地就产生了更多的头皮屑。

　　三、洗发时要用指腹不是指甲

　　再来就是许多人在洗头时觉得头皮痒，所以洗发时就用指甲大把大把的抓，以为这样就可以止痒，然后你就会发现，头皮屑就越来越多越洗越痒，因为皮屑都被你抓下来了；正确的洗发方式应该使用指腹，以划圆的方式慢慢的洗清头皮及头发，利用按摩头皮的方式，帮助松弛头皮与头皮屑。

　　四、正确的身心理整调

　　生活作息和新陈代谢旺盛以及饮食问题不正常，免疫力差的人容易产生头皮屑，而压力大、睡眠不足也会刺激皮脂分泌更多油，所以有熬夜习惯的人就会发现，熬夜之后头发会特别容易油腻发痒。因此，头皮屑和抵抗力、情绪都有关系，保持正常的生活作息与充足睡眠，也要避免情绪紧张与压力，同时不要摄取含过多咖啡因、糖分、油炸与辛辣刺激的食物，并适量的补充含丰富维他命B的食物，多吃蔬果，调整自身的免疫力，应能有效帮助控制头皮屑。

　　五、使用抗头皮屑配方的洗发露

　　目前市面上常见抗菌洗发精，可分成三种。ZincPyrithione成分的洗发露、含抗菌药物洗发露、含焦油洗发露；其中焦油由沥青提炼出来，这类洗发露药性强，适合有干癣等皮肤疾病者使用，使用抗头皮屑配方洗发精时洗多了会发现头发容易干涩，这个时候只需要搭配使用润丝精或是护发即可，但使用润丝精或护发乳，应用于发尾，直接用于头皮上会过于滋润，造成毛囊阻塞发炎。

　　安惠安菲奈尔滋润去屑洗发露独有添加丰富的HD长效去屑成分，运用天然的氨基酸活性保湿成分，有效的清洁头部秀发及头皮，性质温和，不刺激。配合大自然灵气的草本精华，从发芯内部赋予秀发丝丝顺滑，呵护秀发和滋润头皮的弱酸性。