骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。在医学上，骨质疏松症最早是Pornmer在1885年提出来的，直到1990年在丹麦举行的国际骨质疏松研讨会上，骨质疏松症才有了一个明确的定义，并得到世界的公认：原发性骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。

　　骨质疏松主要表现为：骨量减少、骨钙溶出、脊柱压缩性骨折，致使“龟背”出现，并伴老年呼吸困难、骨质增生、高血压、老年痴呆、糖尿病等一些老年性疾病；骨的微观结构退化，骨的强度下降，脆性增加，难以承载原来负荷。

　　骨质疏松症导致骨骼受力不均，或骨质脆弱、机体产生修复性反应而形成骨刺，这种骨质成份异常分布的结果，也会引起椎间盘突出，骨质疏松症往往是骨折、骨坏死、骨折不愈合的内在原因，类风湿与风湿性关节炎最大的危害就在于软骨下骨组织蜂窝样变而丧失功能，而引起的原因与免疫细胞从骨髓中涌向关节密切相关。

　　引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关。

　　（1）中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。

　　（2）随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。

　　（4）随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。

　　钙被人们称作生命金属。堪称矿物质中的老大。钙在人体中所占的比重为2%，其中99%的钙与磷结合集中在骨骼和牙齿，它支撑着我们的躯体，1%以血钙的形式存在于机体软组织和血液中，维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等系统正常生理功能，发挥重要的从生命产生到调节人体生理功能的各种作用。钙在许多营养素中，其重要性首屈一指，它乃是维持生命不可或缺的角色，钙是人体生命之源，是人体中含量最多，需求最大的矿物质。生命中钙的丢失就是健康的丢失，寿命的丢失。且无法用其它任何物质取代。因此，生命中的一切活动都不能缺少钙。

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