肺（金）---尺泽穴、孔最穴、列缺穴、太渊穴

　　尺泽穴：把肘横纹一分为二，取与拇指对应的那半边，再找中点即是。

　　尺泽穴五行中属水，为肺经的子穴，五行中金气可化水，水液经肺气的肃降而下注于肾，故中医常说“虚者补其母，实者泻其子"，治肺金之病从肾水而走，所以在临床上凡属于肺热壅阻之症，如发热、咳嗽、咳血、痰黄、气喘、咽喉肿痛等，都可按拍打此穴，以收清肺泄热、润喉利咽之功，且效果颇佳。

　　孔最穴：在手前臂掌侧，腕横纹上七寸。

　　他是肺系（包括大肠）的各种急性症，如急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、支气管哮喘、通过针灸或按摩该穴，起到调理肺气、清热止血的作用。

　　列缺穴：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷处。

　　体弱、反复感冒的人按摩列缺穴，可以增强机体自身的免疫抗病能力。列缺，为，体内三条经脉的交会之穴，可同时调节肺经、大肠经、任脉的经气；在中医临床中拥有非常独特的地位，如经络学中即有”头顶寻列缺“的说法。

　　太渊穴：掌心向上，腕横纹外侧摸到桡动脉，其外侧即使太渊穴（中医切脉处）。太，是非常富有的意思；渊，指的是深水，深潭就像一个隐藏地很深的水潭，所以前人称其“经气深如潭水，泽润周身，效同桴鼓，而居于弯曲如弓之处也。

　　经常按摩太渊穴，可益肺气、通气血、调津液、从而达到促进体内血液循环，改善脏腑功能等作用，还可缓解咳嗽、哮喘。

　　愉快、乐观最养肺：悲伤肺，喜胜忧，快乐开心的情绪能使人走出忧伤。常言道，笑一笑十年少，因此建议大家可以多看看喜剧，心胸一定要开阔要使自己的精神面貌经常处在乐观、愉快、安静、平和之中。

　　三株雪利开由阿胶、大枣、枸杞、龙眼肉、EDTA铁钠，经益生菌发酵而成。是补血的必选良药。具有补血、止血、滋阴、润肺之功效。长期服用阿胶，可滋养皮肤，使肌肤光滑有弹性。