可能很多人都以为老年人失眠是正常现象，是因为衰老引起的，多休息休息就好了。其实这种观点大错特错。老年人经常失眠危害十分的大。下面，我们就由东莞塘厦莞华医院医生为我们讲诉一下老年人经常失眠有哪些危害呢？

　　1、更年期征：

　　更年期是每个人从中年步入老年一生中必需经历的过程，而失眠症状的出现更会突出更年期症的症状。而失眠往往又是更年期征最常见和最早出现的症状之一。

　　2、老年痴呆：

　　老年痴呆人群比大家想象的要多恨多，经常失眠的老人况患老年痴呆的几率更是明显增加。

　　3、情绪功能障碍：

　　老年人晚上经常失眠容易引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪异常症状，而这些情况又会加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。

　　4、消化系统疾病：

　　老年人由于其本身的消化系统退化就容易出现各种消化不良的症状，更容易让失眠的症状更为严重。老年人失眠还会增加胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病的发病率。

　　那么如何改善老人失眠的症状呢？

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