古往今来，女性从未停止过对美的追求。但是岁月这把无情的刻刀总会在她们脸上留下痕迹。就此，下面就介绍5种保持年轻的方法，让爱美女性看起来更加年轻靓丽。

　　1、常喝蜂蜜水能有效促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，使肌肤年轻、细腻，还能减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患！而且深暗色的蜂蜜比浅色的蜂蜜更有效！

　　2、白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。而白醋洗脸更是能嫩肤、除皱、去粉刺雀斑的作用！用加入食醋的温水洗脸和洗手，然后5分钟之后换清水清洗干净，能让皮肤变得光洁、细嫩。

　　3、常食用色彩明亮的水果、蔬菜，如西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。这些都会帮你对抗自由基对身体的损害，减少细纹、皱纹和感染。

　　4、酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，会使肌肤柔嫩、细腻，而酸奶的补钙效果优于任何一种食物，更容易被人体吸收。所以除了应每天喝一杯酸奶外，还可以常敷酸奶面膜，酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，同样有很好的嫩肤养颜效果。

　　5、人体内充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清洁肠道， 补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。餐前饮水不仅能减食量 ，补充身体所需的水分，加速新陈代谢。

　　守住年轻为您推荐——天狮时光倩影抚痕滋养面膜

　　天狮时光倩影抚痕滋养面膜采用先进萃取技术将兰花及天山雪莲的精华成分有效提取，密集修护肌肤，减退细纹，恢复肌肤弹性，并有效抵御自由基对肌肤的伤害，令肌肤恢复平滑紧实年轻态。

　　保持肌肤年轻态是女人一生追求的事业！但就是有那么一些坏习惯的养成，使得肌肤变得越来越差，让人感慨岁月不饶人，好皮肤是养出来的哦。