心血管疾病是当今社会死亡率前列的疾病，随着生活水平的不断提高，致死率逐年递增趋势发展，引发更为严重的疾病就是冠心病。心血管疾病是一种动脉硬化的心脏病，是导致器官病变的常见类型，导致患者缺氧或发生梗死。心血管疾病严重危害人类健康，比较常见于四十岁以后的男性，而且男性多于女性。近年来，心血管疾病的发病率逐年上升，并且年龄逐渐年轻化，有的发病年龄甚至不到30岁。因此，掌握心血管的预防及治疗方面的基本常识显得尤为重要。

　　如何预防心血管疾病？

　　1、控制高血压高血压病人应饮食清淡，防止食盐过多，多吃蔬菜、豆类等含钾高的食物及含钙高的食物。在选择降压药物时，要注意控制其他危险因素如高血脂、高血糖、纤维蛋白原升高及心电图不正常，这样就可收到对高血压防治的最佳效果，不仅使血压降到正常，还可使冠心病的发病率下降。

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