想要美容淡斑，通过食疗是一种不错的办法，很多的水果都具有美白淡斑的功效，今天小编就为大家细数几样有利于美白淡斑的水果吧，一起来看看吧。

　　草莓祛斑美白和滋润保湿

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

　　菠萝淡化面部色斑

　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

　　美白淡斑搭配——玫琳凯美白焦点淡斑精华露

　　玫琳凯美白焦点淡斑精华露针对特定区域的密集型白皙精华，满足重点部位的高层次的美白需求，解决肤色不均等问题。蕴含MelaCEP美白复合物，帮助抵抗导致肌肤肤色不均和失去活力的因素，有效的均匀肤色，使肤色更加明亮、剔透。抗坏血酸葡萄糖苷——抗氧化剂维生素C的来源，帮助抵抗导致肌肤肤色不均和失去活力的各种因素。