护肤产品要得当

选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋天，宜选用温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，补水、滋润、保湿的面膜等等。

秋季防晒很重要

秋高气爽，虽然太阳光的照射不那么强烈，但是紫外线对皮肤的侵害仍然很严重。如果不能有效地防晒，皮肤会因此变得干燥而失去弹性，不仅夏天的防晒功夫白做了，也给冬天的美白带来很大的麻烦。所以，进入秋季，防晒依然重要。外出时还要继续使用玛丽艳防晒美白润肤霜，以保持肌肤的白皙靓丽。

饮食作息要规律

“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季情绪一般比较焦躁，饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物；此外，合理的饮食结构也非常重要，按时吃饭，荤素搭配，营养均衡，都是必不可少的。

熬夜和睡眠不足是肌肤健康的敌人。每晚十点前入睡，保证充足的睡眠，是保持肌肤健康最简单、最有效的方法。

适度的运动，尤其是有氧运动，能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。

除了上述几条外，拥有一份好心情也是不可或缺的。平时还要注意戒除一些不良的面部表情，如皱眉、撇嘴等动作，以免皱纹过早产生。