简单的说，混合型肌肤就是面部T区出油严重，而脸颊部位则相对比较敏感的一种肌肤类型。与其他肌肤相比，混合性肌肤的护理要更加繁琐，特别是在天气炎热的夏季，如果不能有效的控制T区的油光，多余的油脂就会成为引发黑头、痘痘等问题的“导火索”，而如果一味的控油，面颊的肌肤又极易出现红血丝和脱皮等状况。那么炎炎夏日，混合肌肤究竟如何护肤才科学呢？

1.清洁肌肤有主次

经常清洁皮肤可以保持面部清爽、毛孔通畅，但是过度清洁又会刺激到混合肌肤敏感的面颊，究竟怎样洁面更科学呢？对于出油比较严重的T区，可以用清洁力比较强的洁面产品重点清理出油部位，而相对干燥敏感的面颊，则可使用更加温和的低泡沫或无泡沫洁面产品，从而更好的保持面部整体的水油平衡。如果平时T区出油十分严重，可以适当增加洁面次数，并重点清洁出油部位，面颊部位则用清水清洁即可。

2.保湿控油要分区

虽然控油是夏季的热点话题，但混合肌肤千万不可盲目跟风。事实上，肌肤出油主要有两种原因，一种是皮脂腺受到刺激而过度活跃，如酒精、高温等，另一种则是由肌肤缺水导致的。为了防止肌肤的水分过度流失，皮脂腺会分泌更多的油脂来锁水，结果却让面部的油光更为严重。所以在护理敏感肌肤时，一定要预先做好补水和保湿工作，特别是面颊和鼻翼的位置，一定要在补水后使用保湿产品，帮助肌肤快速重建皮脂膜。

3.吸油纸不随便使

吸油纸可以快速去除面部油光，还不会影响妆容，因而受到众多爱美人士的欢迎。但过度使用吸油面纸也会打破皮肤本身的油脂分泌规律，让肌肤的油光越来越严重，甚至形成恶性循环。所以一天使用吸油纸的次数不应过多，通常2—3次就足够了，如果担心面部的油光，用沾有化妆水的化妆棉轻按面部也可以起到去油的效果。另外，用吸油纸擦拭面部，还会损伤肌肤的角质层，因此在使用吸油纸时，应当采用按压的手法，尽量避免吸油纸与面部产生摩擦。

4.均衡养生靠坚持

控油不调理，做的就只是表面工作，想要从根本上减轻面部油光、维持肌肤的油水平衡，就要在生活中多下功夫。遵循一个科学的作息时间表，能够有效的调节人体的内分泌，促进肌肤恢复，减轻面部油光。保证均衡饮食，多喝水、少吃辛辣刺激的食物，也可以减少油脂的分泌，对身体的健康也大有裨益。