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自己动手,做健康水果美人

发布时间:2013-07-10

夏季的水果种类繁多,味道甜美,水果中含有丰富的营养,又不必担心吃多了会发胖,真可谓是“吃货”的福音。其实营养美味的水果不仅身体需要,而且皮肤也离不开它,想要拥有白皙水润的皮肤,还有什么能比纯天然的原料更健康呢?下面就献上小编为大家精心整理的水果面膜做法,让我们都能做一个健康清爽的水果美人。

1.西瓜补水面膜

西瓜清凉解暑,是炎热夏季备受欢迎的美食,粉红的瓜瓤甜美多汁、消暑解渴,剩下的瓜皮也不要浪费。除了含有丰富的多糖和单糖以外,西瓜皮还富含氨基酸和维生素,更有解热去痱的功效。将西瓜皮洗净榨汁,再把面膜纸在瓜皮汁中浸泡后作为面膜来使用,可以起到补水镇定的效果。而且西瓜面膜性质温和,不同肤质皆可使用,特别是晒后受损的肌肤,也可以使用西瓜面膜作为晒后紧急补水的方法。

2.黄瓜舒缓面膜

与西瓜相近,黄瓜同样含有大量的水分,而且具有清爽解毒、消炎止敏的功效,黄瓜面膜的做法很简单,直接将黄瓜切成小片敷于面部即可,如果想要更加滋润,也可以将黄瓜榨汁,加入适量蜂蜜后混匀使用。油性皮肤使用黄瓜面膜,可以起到控油调理的作用,而敏感肌肤使用则能达到补水舒缓的目的。

3.苹果均衡面膜

苹果不仅味道可口,而且含有多种维生素和膳食纤维,营养成分非常均衡,将苹果榨汁制成的面膜,不仅可以为肌肤补水,也能够起到美白滋养的效果,而经常用苹果泥敷于T区,还具有调节肌肤水油平衡的作用。

4.西红柿美白面膜

西红柿中含有丰富的维生素C和茄红素,不仅能加速黑色素的分解,还能起到抗氧化、防衰老的功效。使用西红柿泥或西红柿汁制成面膜,可以有效的淡化面部的色斑,让皮肤更加白皙健康。

5.缤纷什锦养颜面膜

葡萄中含有丰富的花青素,可以起到抗衰老的作用,同时葡萄籽油对肌肤也有着良好的滋润功效,而草莓中的维生素则具有美白调理的效果。将葡萄带皮洗净,与草莓一起放入榨汁机中,在混合好的什锦果汁中加入适量的蜂蜜,就成了一款集美白与、抗氧化与滋润效果为一身的养颜面膜,如果想增加面膜的保湿能力,在其中加入香蕉泥也是一个不错的选择。


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