细数夏季的护肤品，是不是以防晒和控油的类型居多呢？其实夏季的肌肤同样离不开水。在炎热的天气中，我们的身体为了保持凉爽，会流出大量的汗液，加快体内的水分流失。而汗水蒸发的过程还会带走肌肤表面的水分，残留的盐分则会刺激皮肤，甚至引发肌肤敏感。想让这个夏季变得清爽宜人，就赶紧学学为肌肤补水的小妙招吧!

1.化妆水用途多

除了在洁面后为肌肤补充水分之外，化妆水还有很多巧妙的用途。例如，在化妆之后，用化妆棉蘸取少量化妆水轻拍面部肌肤，不仅能带走多余的散粉和腮红，还可以为肌肤补充水分，让妆容更加鲜艳持久。

2.睡眠面膜白天抹

很多人认为睡眠面膜就是夜间用的，其实白天也可以巧妙的用睡眠面膜为肌肤补水噢！办公的空调房内空气总是十分干燥，如果不需要带妆，就可以在面部悄悄涂上一层睡眠面膜，让清爽的啫喱持续滋养你的肌肤。边办公边做面膜，何等的惬意啊，不过千万不要因为舒适而耽误工作噢！

3.喝水也要有选择

虽说好肌肤要喝足8杯水，但是在什么时间喝什么水可是大有讲究的，如果在错误的时间过多摄入水分，不仅无助于缓解肌肤干燥，甚至还会喝出“肿眼泡”。其实为肌肤补水也要分时段、分种类，每天清晨喝一杯清水，可以快速为身体补充夜间流失的水分，促进新陈代谢，并达到滋润肌肤的目的。在空调房中多饮用茶水，则能在补水的同时起到排毒利尿的作用，另外，茶叶中的茶多酚还可降低辐射对肌肤的伤害，达到预防衰老的效果。而在长时间进行户外运动之后，则应饮用淡盐水为身体补充流失的盐分和水分，以免过度饮用纯净水导致新陈代谢紊乱。最后，经常食用水果也是为肌肤补充水分和维生素的绝佳方式。

4.日常护肤要灵活

根据诶个人肤质的不同，补水的策略也存在一定的区别。对新陈代谢旺盛的油性肌肤而言，定期去除角质能够促进肌肤对水分的吸收，让皮肤更加白皙细腻。而干性肌肤则需要使用补水面膜来为肌肤集中补水，并做好敷面后的保湿工作。在使用面膜前，用喷雾打底可以提高肌肤的吸收效率，而在面膜水分减少时用喷雾补充水分，则可预防肌肤的水分流失，让肌肤在第二天依然水润亮泽。