一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此我们可以通过多活动给右脑充电，这样大脑就会得到锻炼和发展。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，宝贝的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。DHA是孩子智力发育的重要物质基础，在促进脑细胞发育、激发脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑的敏锐度方面拥有不可取代的优势。虽说健脑益智的营养素有多种，但功效最大的非DHA莫属，这也是科学家将其誉为“脑黄金”的根本所在。